COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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いしかり文化教室健康・運動体操

【5/13（火）体験募集中！】背骨コンディショニング　火曜クラス

誰でも簡単にできる体操を行いながら背骨のゆがみを整えて身体の不調の改善を目指します。 腰痛や肩こりなどの…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

【復活！】体が硬い人のヨガ～weekend（90分）

ヨガが初めての方、体が硬い方、どなたでも参加いただけるクラスです。 土曜の夜、一週間の疲れを優しいヨガで…
ソシア文化教室健康・運動健康

【今春開講】冷え性改善アロマフットセラピー

東洋、西洋医学、運動生理学に基づくリンパ刺激を取り入れたセルフマッサージ。体質改善を目的とした健康、美、温…
いしかり文化教室健康・運動健康

【体験募集中！】ダイエットトレーナーによる美ボディ骨トレ【30代~50代の女性限定】

自己流ダイエットで辛い思いをしていませんか？ ダイエットトレーナーが、無駄なく「美しい体」へのお手伝いを…
いしかり文化教室健康・運動健康

【男性も受講中！】背骨コンディショニング　水曜日クラス

背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整えて、全身の不調を改善する運動です。 背骨の歪みは万病のもと、と…
いしかり文化教室健康・運動

【3才～対象】日本実践空手道　

３才～小学生クラスは、いじめ防止、健康健全な心と身体を育むことを空手を通して目的とします。 中学生クラス…
いしかり文化教室健康・運動体操

【未就学児～対象】体育心スポーツクラブ

こどもの習い事にいかがですか！ 社会マナーが身に付くようなメリハリのある挨拶を始めと終わりに行います。 …
いしかり文化教室健康・運動健康

【NEW】7/9（水）アロマ＆メディカルハーブ講座

メディカルハーブ療法を理解し使い方を知る事で健康を維持し毎日の生活に役立てましょう！ 7月は、持ち歩ける…
いしかり文化教室健康・運動健康

【NEW】8/6（水）アロマ＆メディカルハーブ講座

メディカルハーブ療法を理解し使い方を知る事で健康を維持し毎日の生活に役立てましょう！ 8月は、アロマとハ…
いしかり文化教室健康・運動健康

【NEW】5/14（水）アロマ＆メディカルハーブ講座

メディカルハーブ療法を理解し使い方を知る事で健康を維持し毎日の生活に役立てましょう！ 5月は、高齢者と介…
中央文化教室健康・運動健康

自分でできる足もみ健康法 (第2・4金曜日10：30〜)

若石足もみを中心として、アロマオイルを使用しての呼吸法。 心と身体のバランスをとるタッピング(ツボ刺激)…
いしかり文化教室健康・運動ヨガ

【体験募集中！】リフレッシュヨガ

ヨガ初心者でもできる簡単なヨガの呼吸とポーズ、ストレッチ運動で日ごろの運動不足を解消し健康的な心と身体を維…
いしかり文化教室健康・運動太極拳

【シニア世代受講中！】健康太極拳

ゆったり動く健康太極拳を繰り返し行うことにより穏やかに心身を整えていきます。 どなたでも習得できる中国伝…
山の手文化教室健康・運動その他

【NEW】50才からの大人ダンス

50才からの運動不足解消！更年期太り予防にも！ ストレッチで身体をほぐし、負担の少ないゆっくりな曲に合わ…
しんどう文化教室健康・運動ヨガ

【NEW】ピラティス

体全体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く肉体など、理想的な体と健康…
ルーシー文化教室健康・運動

【NEW】ベビーマッサージと親子リトミック

ピアノ生演奏でベビーマッサージをしながら、赤ちゃんにとって大切な五感の刺激を入れ脳を発達させましょう。親子…
ルーシー文化教室健康・運動

【NEW】キッズのための親子リトミック

親子で楽しく音楽を通して感性を養い、表現力、リズム感、思考力などを身につけましょう。 人見知りの改善も目…
ルーシー文化教室健康・運動その他

【NEW】大東流合気柔術

武術や護身術をやってみたい方、シニアの転倒予防や外出の機会を増やしたい方など、その方に合わせて指導します。…
ルーシー文化教室健康・運動体操

【NEW】体育教室

本能を発揮する！個性を伸ばす！子どものキラキラをみつける体育教室です。 #体育教室#親子#文化教室#…
きたみ春光文化教室健康・運動ヨガ

～全身すっきり～やさしいストレッチヨガ

誰でもすぐに始められるやさしいストレッチヨガ 代謝を上げる全身ストレッチ！！ 心も体もスッキリしましょ…
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