【体験募集中！】リフレッシュヨガ

いつも頑張っている自分に！

［ヨガでリラックスタイムを♪ ］

ヨガ初心者でもできる簡単なヨガの呼吸とポーズ、ストレッチ運動で日ごろの運動不足を解消し健康的な心と身体を維持することを目標とします。

激しい運動は無理だけど運動不足が気になる方、気分をスッキリさせたい方にもおすすめです。笑顔あふれるクラスで楽しくヨガライフをスタートさせましょう！！

#大人になってから始めた習い事#ヨガ#リラックス#健康#美容#いしかり文化教室#体験

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講座詳細

講師名	佐々木　香織
講師肩書	ＲＹＴ２００取得シニアヨガ資格
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > ヨガ
講座対象	大人
講座曜日	火曜日
講座時間	13：10〜14：30
講座回数	月4回
講座期間	通年
定員数	15名
受講料（税込）	5324円
体験料（税込）	1,331円
持参品等	動きやすい服装・飲み物・タオル
備考	ヨガマットは、文化教室に人数分ございます。
申込締切日	事前にご予約下さい