COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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きたごう文化教室健康・運動ヨガ

眠活ヨガ

美容や健康維持に欠かせない睡眠 仕事帰りや一日の終りに心と体をリラックスして睡眠の質を高めましょう。 …
平岡文化教室健康・運動医療

体幹を整える骨盤底筋エクササイズ

女性を対象にした講座となります。初回に骨盤底筋・尿もれについてのレクチャーを行います。講座では呼吸トレーニ…
あけぼの文化教室趣味俳句・短歌・川柳

5･7･5の日記　桜ヶ岡俳句教室～日常を一句に

釧路で大人の趣味を探している方へ。 季節の言葉にふれながら、心が落ち着く静かな時間を楽しめる俳句講座です…
ルーシー文化教室ダンス・舞踊その他

JAZZ DANCE/ADVANCE

JAZZの基本となるバレエの基礎から、クロスフロアをメインにターン・ジャンプなどのテクニックをひとりひとり…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊その他

キッズジャズダンス

ジャズダンスが初めてでも大丈夫！基礎から丁寧にお伝えします。ゆっくりな曲、テンポの速い曲、、、様々な音楽で…
中央文化教室趣味麻雀

女性のための楽しい健康マージャン教室 【月6回】

脳トレにもなるマージャンを楽しみながら覚えてみませんか。 実戦経験豊富な講師が個々に合った　上達に不可欠…
きたみ春光文化教室教養その他

【NEW】実験クラブ　体験受付中

「理科」や「科学」と聞くと、どんなイメージがあるでしょうか？ 白衣を着た人が試験管を振っているイメージで…
岩見沢南文化教室書道・ペン字書道

一水会総合書道

お仕事を終えられてから ゆっくりと筆を走らせる時間を持ってみるのは如何でしょう。 初めての方でも丁…
中央文化教室語学英語

旅をする英会話　ハッピー英会話　超安心!超入門! (木曜日11：40～)

外国人講師と楽しく学べる英会話入門！ わかりやすい教材とインタラクティブなレッスンで自信をつけ、リアルな…
あけぼの文化教室健康・運動フィットネス

姿勢整えて バレトン・スタンディングフロー

「最近、体を動かしていないな…」と思った方へ。 音楽に合わせて、気持ちよく体を動かすバレトンを始めてみま…
砂川文化教室絵・絵画水彩画

NEW！　色えんぴつクラブ

松井先生の絵画教室が 色えんぴつで描ける絵画教室にリニューアル！ 大人も子供も一緒に、 身近な色…
中央文化教室健康・運動太極拳

健康太極拳～心・息・動を調える～

老若男女どなたでも、お気軽にはじめられる健康運動でありながら、 いつの間にか、その人のライフワークになっ…
平岡文化教室音楽・うた管楽器

たのしいな♪オカリナ

心に響くオカリナの音色。 どなたでも簡単に音が出せて楽しめる楽器です。基礎から楽しく学んで、お気に入りの…
ルーシー文化教室ダンス・舞踊社交ダンス

社交ダンス 超入門

背筋をのばした、華やかで美しい社交ダンスを簡単なステップから楽しくはじめます。キラキラした自分を見つけてみ…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊その他

優しいベリーダンス基礎・夜

全く初めての方も運動が苦手な方もリラックスしながら楽しく！ アラブ音楽にのって自然で美しい身体に♬　何才…
岩見沢南文化教室絵・絵画水彩画

子ども色えんぴつクラブ

手軽に趣のある作品が描けるよう基本から教えます。 四季に合わせた題材で描き、身近に飾れる作品に仕上げ…
あけぼの文化教室絵・絵画その他

のびのびこどもパステル絵画教室

「絵が苦手でも楽しめる、指で描くやさしいアート教室」 釧路の子ども絵画教室なら、あけぼの文化教室…
ソシア文化教室絵・絵画美術

【体験受付中】指でくるくる癒しのパステル

パステルを粉にして指で描く　上手下手の無い皆ちがって皆いい。見ても描いても心ほっこり。 プレゼントしても…
中央文化教室ダンス・舞踊チアリーダー

K-POP ADVANCE

K-POP DANCEの中級・上級者向けクラスです。振付だけでなく　フォーメーションも覚えることでスキルア…
あけぼの文化教室音楽・うた弦楽器

（正座なし・手ぶらでOK）ゆる～く始めるお琴教室

釧路で“和の音色にふれる趣味”を探している方へ。 やさしい音色に心が落ち着く、お琴の時間です 釧路…
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