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きたみ春光文化教室

トランポリンエクササイズ&リフレッシュエクササイズKAZE(4回・2回)

トランポリンで脂肪燃焼!!

[ KAZEで筋膜ストレッチ ]

運動が苦手な方、初めての方でも安心してご参加していただけます。
全身の筋肉を使うことで有酸素運動能力を高めるトランポリン。
ストレス解消効果もあります。
体の歪みや姿勢改善を目的としたKAZE。
一緒に楽しく動いて、心も軽くなりましょう。



#トランポリン#KAZE#有酸素運動#ストレス解消#体の歪み改善

講座詳細

講師名 Shiva
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 体操
講座対象 大人
講座曜日 木曜日
講座時間 18:30~19:30
講座回数 月4回  月2回
講座期間 通年
定員数 20名
受講料(税込) 6424円/月4回 ・3256円/月2回
体験料(税込) 1606円
持参品等 水分、汗拭きタオル、動きやすい服装、ヨガマット
備考 受講料内訳
6424円/月4回(トランポリン2回KAZE2回)・3256円/月2回(トランポリン1回KAZE1回)
体験は随時行っています。

体験について
体験時間 各30分(トランポリン30分、KAZE30分)
日程についてはお問い合わせください。
備考2

お問い合わせ・お申し込み

きたみ春光文化教室

0157-69-8511

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