COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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東光文化教室書道・ペン字その他

【NEW】楽しい筆文字　伝筆(つてふで）

初めての方,字に自信の無い方,大歓迎です。 コツさえ覚えれば字を魅力的に変えられ誰でも書けるようにな…
東光文化教室音楽・うたその他

【NEW】はじめてのカリンバ♪グループレッスン

【NEW】4月からの新講座です！只今受講生募集中！ 親指で気軽に弾けるカリンバはオルゴールのような音色が…
東光文化教室絵・絵画絵手紙

楽しい絵手紙

四季折々の花、旬の野菜、生活の中の日用品等を描き、心を言葉に託して、大切な人におくってみませんか？ …
東光文化教室音楽・うた弦楽器

カワイ バイオリンコース

楽しみながら基礎からしっかり学べます。ピアノに続いて2番目に基礎と言われるバイオリン。初めてでも、楽譜が読…
東光文化教室お茶・お花生け花

楽しく学ぶいけばな教室　

四季折々の花が咲く日本で独自の文化として受け継がれてきた「いけばな」をあなたの豊かな暮らしの中に取り入れて…
東光文化教室健康・運動その他

キッズリズムダンス・ジュニアリズムダンス

音楽に合わせて楽しく踊りましょう。運動神経の向上、表現力やリズム感が身につきます。 #キッズダン…
東光文化教室健康・運動ヨガ

心と身体を元気にするヨガ

体が硬い方、普段 運動習慣がない方にオススメの超初心者向けリラックスヨガです。 強張った身体をほぐして巡…
東光文化教室実用・料理パソコン

ビギナーズパソコン教室　月2回クラス

リモートワークに刺激を受け、シニア世代にもIT活用が盛んになり、大人気の講座です！ Word・Excel…
東光文化教室実用・料理パソコン

スマホ＆タブレット教室　月2回クラス

孫ともっとコミュニケーションをとりたい！　家族に聞いても機種が違うと教えてもらえない！色々な機能があるのに…
東光文化教室実用・料理その他

アロマテラピー2

植物から採れる香りを組み合わせて、自分自身が香りを楽しめるものを毎回一つ作ります。同じ香りでも、体調や気分…
東光文化教室工芸その他

パルミー

特殊な器具を使用して色々なものにパールや色々なパーツをつけてアレンジできるのがパルミーです。５㎜以下の硬く…
東光文化教室健康・運動体操

顔ヨガで楽しく若返る講座

顔を鏡でみて「ゆううつ」になっていませんか？ 顔の筋肉の使い方、鍛え方を理解して顔ヨガを行い、ほうれい線…
東光文化教室音楽・うたカラオケ

歌謡作詞・作曲教室

歌謡・演歌を中心に歌作りの面白さの工程を一つひとつ紐解きながら、自分の作品創りを構築してゆく事の楽しさを味…
東光文化教室工芸その他

モザイクタイル教室

色鮮やかで温かみのあるモザイクタイルを使った作品を作って生活に彩りを！ 基礎からお教えしますのでお気軽に…
東光文化教室健康・運動体操

からだバー®

専用のバーを使って「ほぐし」「ストレッチ」「筋トレ」「バランスコーディネイション」など、色々な効果を実感し…
東光文化教室手芸編物

むうむうのかぎ針・棒針・タティングレース講座

ちょっとしたコツを覚えればぐっと上達が早くなります。教室の皆さんと一緒に楽しくお勉強しましょう！初心者さん…
東光文化教室音楽・うた弦楽器

大正琴

音にして表現できる事、お仲間との交流等、楽しさいっぱいです。流派は問いません。 クラシックから邦楽まで、…
東光文化教室健康・運動体操

ゆる☆スロ　健康体操

転倒予防と筋力維持。ストレッチ呼吸を合わせた柔軟性のあるカラダ作りはいかが？ 身近な動き、ついでの動き、…
東光文化教室書道・ペン字その他

こども硬筆

姿勢を正し、きれいな文字が書けるように楽しく基礎から学びましょう。 毎回名前の練習をします。 基礎編（…
東光文化教室ダンス・舞踊その他

ＤＩＳＣＯワールド

DISCOの曲に合わせて簡単な振り付けで踊るダンスフィットネスはディスコ世代の方に大人気！ 「懐かしい！…
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