東光文化教室

心と身体を元気にするヨガ

体が硬い方、普段 運動習慣がない方にオススメの超初心者向けリラックスヨガです。
強張った身体をほぐして巡る身体を作りながら、呼吸法で心もスッキリ元気にしていきます。
ヨガを通して、心も身体もエネルギーUPしていきましょう!!


#ヨガ#肩こり#運動#旭川#ほぐし

講座詳細

講師名 Japanese yoga fumika
講師肩書 Yoga shakti NLP スクール認定 ハッピーヨガインストラクター養成コース修了
YOGA THERAPIST JPY300 TRAINING 修了
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > ヨガ
講座対象 大人
講座曜日 第1・2・3木曜日
講座時間 13:30~14:30
講座回数 月3回
講座期間 通年
定員数 15名
受講料(税込) 4,026円
体験料(税込) 1,342円
持参品等 ヨガマットまたはバスタオル・スポーツタオル・飲み物
備考 体験料はフロントへお支払い下さい。体験時に体験・見学申込用紙のご記入をお願いしております。
開示時間15分前までお越しください。
備考2 受講料のお支払いは、口座振替となります。(詳しくは、文化教室TOPページの「初めての方へ」をご覧下さい)
申込締切日 事前にご予約下さい。

お問い合わせ・お申し込み

東光文化教室

0166-35-8538

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