東光文化教室
からだバー®
気持ちよくほぐし、ストレッチ
専用のバーを使って「ほぐし」「ストレッチ」「筋トレ」「バランスコーディネイション」など、色々な効果を実感していただけます。肩や背中がこる方にぜひ体験していただきたいプログラムとなっております。初めての方でも簡単にでき、とても気持ちがいいので、終わった後は「伸びたー」と体験された方の感想です。
#肩こり解消#ストレッチ#筋トレ#体ほぐし#からだスッキリ
講座詳細
講師名 | ecco |
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講師肩書 | からだワーカー® からだスペシャリスト |
講座区分 | 定期講座 |
カテゴリ | 健康・運動 > 体操 |
講座対象 | 大人 |
講座曜日 | 第2・4金曜日 |
講座時間 | 18:45~19:30 |
講座回数 | 月2回 |
講座期間 | 通年 |
定員数 | 10名 |
受講料(税込) | 2,706円 |
体験料(税込) | 1,353円 |
持参品等 | 飲料水 ※バーはお貸しします |
備考 | 動きやすい服装でお越しください。はだしで参加可 ※バーはお貸しします |
備考2 | 体験料はフロントへお支払い下さい。体験時に体験・見学申込用紙のご記入をお願いしております。開始時間15分前までお越しください。 受講料のお支払いは、口座振替となります。詳しくは文化教室TOPページの「初めての方へ」をご覧ください。 |
申込締切日 | 講座日の前日まででお願い致します。 |
お問い合わせ・お申し込み
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