COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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きたみ春光文化教室健康・運動体操

はじめてのストレッチ

体が硬く疲れやすい方、初めての方でも安心してご参加いただけます。 自分のペースで楽しく体をほぐしましょう…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

Enjoy！トランポリン＆KAZE

初めての方、運動が苦手な方でも気軽に楽しみながら体を動かせます。 全身の筋肉を使うことで有酸素運動能力を…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

リフレッシュエクササイズKAZE

初めての方、身体が硬い方でも安心してご参加していただけます。 ～もっと自由に心と身体が好きになる～ 一…
きたみ春光文化教室健康・運動ヨガ

イスに座って　安心！筋トレストレッチ

イスに座って、安全にストレッチ筋トレ、最後は音楽に合わせてタオル体操を行います。 １週間の始まりに気持ち…
きたみ春光文化教室教養その他

実験クラブ

「理科」や「科学」と聞くと、どんなイメージがあるでしょうか？ 白衣を着た人が試験管を振っているイメージで…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

75歳からの健康体操

誰でも年を取ります。 体力を現状維持し体も心も弱らせずに少しづつ体を動かし使っていきましょう。 親子、…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

うんどーが好きになる体育教室　(17時クラス)(18時クラス)

「うんどーが好きになる体育教室」では、マット・跳び箱・鉄棒を使用しながら楽しく運動能力のアップを目指します…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

FREESTYLE　 Enjoy　Dance

簡単なステップから音楽に合わせて楽しく、カッコよく踊っちゃお～～！！ ♪楽しく体を動かしましょう♪ …
きたみ春光文化教室健康・運動体操

～親子で！Lets Enjoy Dance~Kids Bics

簡単なステップで楽しく、カッコよく、かわいく踊れます。 リズム感を養い協調性と集中力を育てます。 「お…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

Enjoy！トランポリンエクササイズ

初めての方、運動が苦手な方でも音楽に合わせて気軽に楽しみながら体を動かします。 全身の筋肉を使うことで、…
きたみ春光文化教室音楽・うたピアノ

はじめての～お久しぶりの　「大人のピアノ」趣味講座「木曜日クラス」

始めてピアノに挑戦したい、好きな曲が弾けるようになりたい、再スタートをしたい方。 ピアノで心を豊かに潤い…
きたみ春光文化教室手芸レース

タティングレース教室（初級）

タティングレースとは、「シャトル」と呼ばれる舟形の小さな糸巻きを使い、細いレース糸を「結んで」仕上げていく…
きたみ春光文化教室趣味麻雀

はじめての健康マージャン教室（初心者クラス）火曜日コース　　

楽しくワイワイみんなで脳トレ！ こういち先生、まちこ先生と一緒に麻雀を始めませんか？！ 女性や初心者が…
きたみ春光文化教室語学英語

こども英会話

英会話教室では将来国際的な立場で活躍できるグローバルな人材を育てます。明るく、親しみやすい授業で英会話中心…
きたみ春光文化教室健康・運動フィットネス

ストレッチ＆やさしいエアロビクス

音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、体力アップ、筋力アップ、運動不足解消、ストレス発散していくクラスです…
きたみ春光文化教室音楽・うたカラオケ

楽しいオカリナ　グループレッスン

お友達と、ご家族と一緒にオカリナを始めてみませんか。 オカリナで自分の好みの曲を楽しみましょう。 教室…
きたみ春光文化教室音楽・うたカラオケ

楽しいオカリナ 個人レッスン

癒しの音を耳にする。指の運動をする。脳の活性化をする。 オカリナをはじめる理由は、人それぞれ。 癒しの…
きたみ春光文化教室健康・運動太極拳

健康太極拳　　

師家　楊名時の「心・息動のおしえ」に基ずき、意識と呼吸と動作の調和を願い、 24式太極拳で健康寿命を延ば…
きたみ春光文化教室お茶・お花生け花

たのしくいけよう池坊いけばな教室

日本の伝統文化「いけばな」を楽しみながら、花の名前、切り方など学びましょう。 季節のお花をお部屋に飾ると…
きたみ春光文化教室健康・運動ヨガ

～心も身体も軽くなる～「楽ヨガ」　

楽ヨガは女性のためのやさしいヨガクラスです。 体が硬い方、運動がひさしぶりの方でも、安心してご参加いただ…
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