きたみ春光文化教室

トランポリンエクササイズ

室内で出来る有酸素運動

[ お仕事帰りのエクササイズ ]

初めての方、運動が苦手な方でも安心してご参加できます。
トランポリンの運動効果は①脂肪燃焼
            ②姿勢改善
            ③ストレス解消
            ④美肌効果も期待できます。
音楽に合わせながら全身の筋肉を使いましょう。


#トランポリン
#有酸素運動
#ストレス解消#姿勢改善#脂肪燃焼

講座詳細

講師名 Shiva
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 体操
講座対象 大人
講座曜日 木曜日
講座時間 18:30~19:30
講座回数 月2回
講座期間 通年
定員数 20名
受講料(税込) 3806円
体験料(税込) 1738円
持参品等 水分、汗拭きタオル、動きやすい服装、ヨガマット
備考 火曜日クラス(13:30~14:30)あります。

木曜日クラス(18:30~19:30)はトランポリンとKAZEの組み合わせもできます。
お問い合わせください。

お問い合わせ・お申し込み

きたみ春光文化教室

0157-69-8511

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