COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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東光文化教室健康・運動ヨガ

オンライン　椅子ヨーガ

膝や股関節に不安のある方でも椅子に座って行うヨーガですのでぜひチャレンジしてみてください。…
東光文化教室健康・運動ヨガ

オンライン　セルフ・ヒーリング・ヨーガ

1日の終わりに自分を癒す時間を持ちませんか？不調の改善や健康増進の為にセルフケアとして使えるヨーガをお伝え…
あけぼの文化教室絵・絵画その他

ペンで描く脳トレ　ゼンタングルアート講座

釧路で大人の趣味を探すなら、ゼンタングルアート講座。 絵を描きながら集中力を高め、脳トレやリラックス…
砂川文化教室ダンス・舞踊ヒップホップ

HIPHOP

2026年4月からの新講座です！ リズムに合わせてかっこよく踊れるヒップホップレッスン！ 基礎もし…
あけぼの文化教室ダンス・舞踊その他

懐メロで楽しく動けるステップウォークダンス♪

釧路で夜に気軽に体を動かしたい方へ。 初心者向けのダンスクラスです。 懐メロや最近の曲に合わせて楽…
あけぼの文化教室実用・料理暮らしセンス

福を呼ぶ♪かんたんお片付け講座

釧路で暮らしを整えるなら、あけぼの文化教室のお片付け講座。 収納や整理整頓のコツを学びながら、すっき…
あけぼの文化教室実用・料理その他

【リニューアル】プロが解決！メイク術

釧路で気軽に始められる、大人のためのメイクレッスンです。 自分に似合うメイクがわからない、もっとキレイに…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

【満席になりました。キャンセル待ちにて承りします】李先生の韓国料理講座

北海道の食材を中心に使用して本場の美味しい韓国料理を作ります。韓国料理は難しいものも沢山ありますが、今回は…
東光文化教室ダンス・舞踊フラダンス

はじめてのハワイアンダンス

初心者を対象に基礎から丁寧に指導いたします。 アロハの心を大切に。 ハワイの癒される曲に乗せて楽しくレ…
元町文化教室趣味麻雀

レディースマージャン（月２回）

初心者の方、大歓迎です♪講師が新設・丁寧に指導します。 脳トレにも良いと言われていますがコミュニケーショ…
岩見沢南文化教室音楽・うたコーラス

声楽とVocal

岩見沢の新しい講座です！ 楽しく歌って、ストレス発散！ 歌うことで肺活量も鍛えられて 元気に…
しんどう文化教室健康・運動太極拳

太極拳

古来より中国に伝わる太極拳、その数多くある流派から世界中でもっともポピュラーに普及されている24式簡化太極…
砂川文化教室実用・料理カラー診断

色でつながる知育講座

3才～6才（就学前）のお子さんが親子で受ける講座です。 色を使ったあそびやアートを通して、 子ども…
砂川文化教室音楽・うたその他

はじめてのカリンバ♪

アフリカ発祥のカリンバは、主に親指で弾いて音を鳴らすとってもシンプルな楽器です。 まるでオルゴールの…
シーナ文化教室（旭川）語学英語

【NEW】こども英語教室

小学生1～4年生対象 日本人講師が、わかりやすく、ていねいに教えます。学校での学びがしっかり身につき、英…
岩見沢南文化教室音楽・うたコーラス

歌声クラブ（グループレッスン）

岩見沢の新しい講座です！ 楽しく歌って、ストレス発散！ 歌うことで肺活量も鍛えられて 元気に…
神楽文化教室ダンス・舞踊ヒップホップ

ジャズファンクダンス

ストレッチや基本的なステップを通して、色んな曲で踊ってみよう。 初心者大歓迎！！ ・リズムを取るだ…
神楽文化教室ダンス・舞踊ヒップホップ

ジャズファンクダンス

ストレッチや基本的なステップを通して、色んな曲で踊ってみよう。 初心者大歓迎！！ ・リズムを取るだ…
砂川文化教室ダンス・舞踊ヒップホップ

キッズダンス！

ストリートダンスの基礎と応用した振り付けで 音楽に合わせたリズミカルで楽しいダンスを、みんなで踊りましょ…
砂川文化教室ダンス・舞踊その他

健康ダンスエクササイズ

健康寿命にアプローチし、自分のことは自分でできる体づくりを支援します。 看護師発案の予防医学×ダンス…
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