【NEW】～コアトレ～ストレッチーズ　　

ストレッチーズという布を使ったコアトレ

［運動習慣がない方、男性も大歓迎！！］

Stretch-eze®（ストレッチーズ）という伸縮性のある布を使ったアメリカ生まれのエクササイズです。
布を身体に巻き付けたり、手足に引っ掛けたりしながらあらゆる方法で筋力トレーニングや柔軟性アップ・猫背・腰痛予防軽減を狙える画期的なクラスです。
産後のママさん、運動習慣がない方、男女問わずどなたでもご参加いただけます。

インストラクターの指導の下、トレーニングしましょう！
途中入会もOK！！

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講座詳細

講師名	田邊　かおり
講師肩書	Stretch-eze®オフィシャルトレーニング認定ピラティスインストラクター
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > フィットネス
講座対象	大人
講座曜日	第1・3月曜日
講座時間	10：00～11：00
講座回数	月2回
講座期間	通年
定員数	10名
受講料（税込）	4290円
教材費（税込）	500円／月
教材コメント	布代
体験料（税込）	2145円
持参品等	水分、タオル、ヨガマット
備考	体験教材費：300円（布代）
備考2	体験日はお問合せ下さい