COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

講座一覧

  • TOP
  • 講座一覧
絞り込み検索①（教室別での絞り込みができます）
地域教室
選択
絞り込み検索②（対象別、カテゴリー別、曜日別での絞り込みができます）
講座対象
選択
カテゴリ
選択
営業時間

10件中 1～10件目を表示

平岡文化教室健康・運動フィットネス

ズンバ・骨盤コンディショニング

ラテン音楽にのり、どなたでも気軽に楽しめるフィットネスです。 全身がぽかぽか・気持ちもほかほかになります…
平岡文化教室健康・運動医療

体幹を整える骨盤底筋エクササイズ

女性を対象とした講座となります。 骨盤底筋についてレクチャー・呼吸トレーニング・筋膜リリース・骨盤底筋ト…
平岡文化教室健康・運動気功

人気！おなか美人ピラティス

運動が苦手な方、はじめての方、伸ばしてゆるめからだ楽々を実感して姿勢改善を行いましょう。 呼吸を整え自律…
平岡文化教室健康・運動体操

体育教室

学校体育をベースとした、マット・跳び箱・鉄棒・平均台などの運動を様々な楽しみ方で心と身体を育てます。技術と…
平岡文化教室健康・運動健康

背骨コンディショニング

背骨の歪みは万病の元。年齢と共に現れる体の不調。自分の歪みを知り運動で改善、暖和、予防！ 「目指す幾つに…
平岡文化教室健康・運動太極拳

太極拳

形を追うだけの太極拳ではなく、家元の理論に基づく練習をします。足腰の強化や脳の活性化にもつながります。　 …
平岡文化教室健康・運動ヨガ

ヨガ

身体のすみずみまで伸ばし、各々のペースで無理なく動きます。しっかり脚を鍛えて貯筋していきましょう。 …
平岡文化教室健康・運動気功

大人の健康法　気功練功十八法と養生杖

身体の痛みを軽くしたい、呼吸力をつけたい、体力を維持したい。 初心者、運動が苦手な方も続けると肺呼吸、筋…
平岡文化教室健康・運動その他

レベルアップ卓球

それぞれの目的やレベルに合わせた指導をしています。 卓球の上達は運動として体を動かしたい！あるいはダイエ…
平岡文化教室健康・運動カンフー

キッズカンフー【年中～小１募集中】

礼節を大切にしながら練習取り組み、動ける身体づくりで、心も身体も成長できます。 たくさんの『できた！』が…
  • 1
地域から教室を探す
大人・子供別で講座を探す
カテゴリから講座を探す
  • チラシを見る
  • KITCHENスタジオ
  • ジェムダンススタジオ
  • 文化鑑賞会
  • サテライト教室
  • 講師募集
  • オンラインレッスン
  • オンラインレッスン受講の準備と流れ