平岡文化教室

太極拳

脳も体も若々しく保ちます

太極拳はゆっくりですが、普段やらない動作が多いです。慣れない動きに挑戦することで、脳や体が活性化されていきます。
初めは難しいと感じても、続けていればできるようになるものです。
難しいけど面白い、そんな太極拳を一緒にやってみませんか？

形を追うだけの太極拳ではなく、家元の理論に基づく練習をします。足腰の強化や脳の活性化にもつながります。　

＃太極拳＃足腰強化＃脳活性化＃健康＃コープ＃平岡文化教室＃平岡

全文を見る

講座詳細

講師名	沼田　百菜(北海道中国武術倶楽部）
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > 太極拳
講座対象	大人
講座曜日	（月）
講座時間	13：15〜15：00
講座回数	月4回
講座期間	通年
定員数	15名
受講料（税込）	5,324円
教材コメント	練習着代・保険代　別途8,000円程度かかります。
体験料（税込）	1,331円