COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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いしかり文化教室ダンス・舞踊その他

Reejam（リージャム）

エアロビクスの基本的な動きに90年代のヒップホップのステップを組み合わせたダンスエクササイズ！ まだ認知…
いしかり文化教室健康・運動ヨガ

リフレッシュヨガ

ヨガ初心者でもできる簡単なヨガの呼吸とポーズ、ストレッチ運動で日ごろの運動不足を解消し健康的な心と身体を維…
いしかり文化教室健康・運動ヨガ

体幹ピラティス

いつまでも美しく健康でいる為に体幹を鍛え美姿勢を保ちましょう。 竹踏み、マッサ－ジボールを使って筋膜リリ…
いしかり文化教室ダンス・舞踊フラダンス

ハーラウ　フラ　オカ　リーハウ

オアフ島の若きクムフラ(フラの先生)、マリアヘレラに師事。心が暖かくなる様なフラを目指しています。 20…
いしかり文化教室健康・運動健康

背骨コンディショニング　

背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整えて、全身の不調を改善する運動です。 背骨の歪みは万病のもと、と…
いしかり文化教室実用・料理料理

【NEW】夏休み親子アイシングクッキー講座

2015年春からはじまった「親子アイシングクッキー講座」！ 天然色素を使った身体に優しい素材です。画像の…
いしかり文化教室健康・運動健康

【NEW】4/8（水）アロマ＆ハーブ講座

精油の香りとメディカルハーブがもたらす心身への作用を学び日常的に使う事で薬の量を減らし体調管理に繋げます。…
いしかり文化教室健康・運動フィットネス

ZUMBA GOLDⓇ

世界各国のリズムにのせてエクササイズできるダンスフィットネスパーティーです。 ハードなイメージですが、こ…
いしかり文化教室工芸その他

つまみ細工講座(基礎からわかる小物つくり)

つまみ細工をやっていたけれど途中でわからなくなって作品がそのまま・・・。そのような方も途中になっている作品…
いしかり文化教室健康・運動健康

【NEW】5/13（水）アロマ＆メディカルハーブ講座

精油の香りとメディカルハーブがもたらす心身への作用を学び日常的に使う事で薬の量を減らし体調管理に繋げます。…
いしかり文化教室音楽・うたコーラス

アコーディオンと一緒にうたごえサロン

合言葉は、「みんなで歌えばこわくない！！」歌う事が好きな方も聞く事が好きな方も一緒に楽しい時間を過ごしまし…
いしかり文化教室音楽・うたコーラス

ピアノ伴奏で唄う大好きな歌

受講生のリクエストに合わせて様々な時代の歌謡曲を歌います。 曲の背景なども振り返り脳の活性化も目指します…
いしかり文化教室音楽・うたコーラス

楽しく歌を唄いましょう

懐かしく心に温かい童謡や唱歌、親しみ深い抒情歌など皆さんからのリクエスト曲も交えてピアノ伴奏で楽しく唄いま…
いしかり文化教室語学韓国語

アジャアジャ!!韓国語　入門

「読む、書く、聞く、話す」力が身に付くようにアウトプット重視のレッスンを行います。カッチコンブハジャ!!（…
いしかり文化教室音楽・うたコーラス

ピアノ伴奏で歌う昭和の名曲

みなさんで懐かしの曲・想い出の曲を楽しく歌って心身共に健康を目指しましょう♪ 明治・大正の頃に発表された…
いしかり文化教室音楽・うたその他

歌声レッスンサロン

懐かし日本の歌、季節の歌、心に残っている美しい歌など声を合わせてのびのびと歌いましょう。時には外国の歌にも…
いしかり文化教室手芸編物

楽しく始める編み物教室

誰が編んでも、誰と編んでも いいね！と言い合える楽しい編み物教室です。 かぎ針編み、棒針編み、レース編…
いしかり文化教室音楽・うた弦楽器

ハート音楽院ギター個人レッスン

初めての方、もっと上手になりたい方、3才から大人までフォーク、エレキ、エレキベースなども習えます。 個人…
いしかり文化教室絵・絵画その他

大人の絵画教室　色鉛筆画

色鉛筆画は手軽に旅先の風景や身近な物やペットなどの絵を描くことができます。 #いしかり#大人#絵画#…
いしかり文化教室音楽・うた弦楽器

カワイ音楽教室　二胡　個人レッスン

中国伝統の弦楽器、二胡（胡弓）を始めてみませんか？個人レッスンなのでご自分のペースで習えます。 初めての…
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