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コープさっぽろ文化教室

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いしかり文化教室健康・運動健康

背骨コンディショニング　

背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整えて、全身の不調を改善する運動です。 背骨の歪みは万病のもと、と…
いしかり文化教室健康・運動健康

背骨コンディショニング　第2・4金曜日クラス

背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整えて、全身の不調を改善する運動です。 背骨の歪みは万病のもと、と…
いしかり文化教室健康・運動ヨガ

【NEW】セルフケアヨガ　3/19（木）4/2(木)体験会開催！

年齢を重ねるにつれて、からだにささやかな変化を感じることはありませんか。ストレッチからゆっくり始め、呼吸を…
神楽文化教室ダンス・舞踊ヒップホップ

★★3/23(月)体験会開催！★★ジャズファンクダンス

★★3/23(月)体験会開催！★★ ストレッチや基本的なステップを通して、色んな曲で踊ってみよう。 …
神楽文化教室ダンス・舞踊ヒップホップ

★★3/23(月)体験会開催！★★ジャズファンクダンス

★★3/23(月)体験会開催！★★ ストレッチや基本的なステップを通して、色んな曲で踊ってみよう。 …
砂川文化教室ダンス・舞踊ヒップホップ

キッズダンス！

ストリートダンスの基礎と応用した振り付けで 音楽に合わせたリズミカルで楽しいダンスを、みんなで踊りましょ…
砂川文化教室ダンス・舞踊その他

健康ダンスエクササイズ

健康寿命にアプローチし、自分のことは自分でできる体づくりを支援します。 看護師発案の予防医学×ダンス…
いしかり文化教室ダンス・舞踊その他

キッズダンス　

ジュニアの習い事で人気の高いダンス講座！ ヒップホップ、ジャズヒップホップ、K-POPダンスを毎月ごとに…
いしかり文化教室教養教育・心理

理科実験教室

ジュニアに人気の講座です！ 身の回りには理科がいたるところにあるんです。世の中は理科でいっぱい。 そん…
いしかり文化教室音楽・うた打楽器

【NEW】タングドラムグループレッスン

深く伸びやかな音で癒し効果抜群♪未経験OK！他の楽器で挫折した方も大歓迎！腕2本で叩くだけのお手軽演奏♪（…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

プチオコで色々なお好み焼を楽しもう

オタフクソース商品を使って、小さいお好み焼　通称「プチオコ」を作り、トッピングでいろいろな味を楽しみましょ…
いしかり文化教室ダンス・舞踊その他

【NEW】3才～リズムダンス

小学生クラスに入る前のダンスの基礎作りを楽しくはじめましょう！ 音楽に合わせた身体の使い方をゆっくり丁寧…
きたみ春光文化教室教養教育・心理

【1日講座】【NEW】ポジティブ心理学

心理学（ポジティブ心理学）の基礎を楽しく学びましょう。 初心者も大歓迎です。 #心理学#ポジティブ…
砂川文化教室ダンス・舞踊ヒップホップ

REIRA dance class

ダンス講座が2クラス新規オープン！ K-POPクラス　人気のK-popの楽曲で楽しくレッスン！ １…
いしかり文化教室健康・運動ヨガ

【NEW】ピラティス✕筋膜リリース

ボールで筋膜をほぐしてピラティスを始めます。可動域が良くなりコリもほぐれてピラティスの効果をより深められま…
きたごう文化教室健康・運動体操

元気アップ！椅子体操

筋力が低下してる方や慢性的な肩腰ひざの痛みは体操で軽減できるかも！？ ・かがんで足の爪を切れるようになっ…
シーナ文化教室（旭川）工芸その他

【NEW】　レカンフラワー自然のままに

自然のままのお花の姿で乾燥させます。乾燥させた花（ドライフラワー）を使用して、作品を作ります。 額装やガ…
新はっさむ文化教室語学英語

NEW！楽しくやる気を伸ばす　ジュニア英会話　体験会　3/12・3/26

初心者さん大歓迎！「英語＝勉強」ではなく、「英語＝楽しい！」を第一優先に。 ゲームなどを通して基本英会話…
いしかり文化教室ダンス・舞踊社交ダンス

社交ダンス　初心者クラス

ワルツ、タンゴ、チャチャチャのうち一種目を2ヶ月間１クールで踊ります。ベーシックの簡単なステップをします。…
いしかり文化教室音楽・うた弦楽器

【NEW】楽しいウクレレ教室　個人レッスン　3/18・4/1体験受付中

弾き語りやアンサンブルでの演奏方法やハワイアンのみならずオールジャンルの曲にもチャレンジ！レベルに合わせ指…
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