COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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あけぼの文化教室実用・料理その他

5/17（土）【全1回講座】春夏大人メイク入門編

ポイントメイクをただ何となくしていませんか？ 普段のメイクもちょっと色や形を変えるだけで素敵に印象が…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

【復活！】体が硬い人のヨガ～weekend（90分）

ヨガが初めての方、体が硬い方、どなたでも参加いただけるクラスです。 土曜の夜、一週間の疲れを優しいヨガで…
あけぼの文化教室書道・ペン字書

New【体験募集！】楽しく書こう　4歳から学べる書道教室

札幌や江別・南富良野などで、30年近くこどもに教えてきた経験豊富な講師による書道教室。 生徒は100…
あけぼの文化教室書道・ペン字書

New【体験募集！】楽しく書こう　4歳から学べる書道教室

「字は人を表す」 文字は人柄やその人がもつ教養までも表すという事を意味します。 対象：高校生～。 …
あけぼの文化教室健康・運動体操

超美尻筋トレ～心と身体の若返りメソッド

美しいヒップを手に入れるだけでなく、女性特有の悩みを整えます。 PMS関連症状、尿漏れ、お湯漏れ、偏…
あけぼの文化教室ダンス・舞踊ヒップホップ

New！【毎週火曜日体験受付中！】HIPHOPダンスレッスンby Lexicon BE Studio

釧路で活躍されるLexicon BE Studio代表ＴＯＭＯ講師を迎え、あけぼの文化教室待望のキッズダン…
あけぼの文化教室実用・料理その他

顔スッキリ講座

目元やフェイスラインがたるんできたなぁ、なんだかぼんやりしているなぁとお悩みの方にオススメ。 フェイ…
あけぼの文化教室手芸その他

New！【体験5/10(土)】子ども手芸教室

体験会では、可愛い苺の巾着を制作します♪ 巾着や刺繍ブローチ、チャームなどを制作しながら縫い物の基本…
あけぼの文化教室絵・絵画その他

New！【体験募集5/7(水)】ゆびでクルクルキッズパステル教室

型シートを使い、パステルを指でこすって描くアート教室です。 色や構図はアレンジOK！ 自分好み…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

New！やさしいリラックスヨガ（男性もOK）

受講生さんに合わせ「肩こり解消」「腰をほぐす」「胃腸を整える」など都度テーマを決めます。 腰痛、関節…
あけぼの文化教室工芸その他

New！【体験募集5/13(火)】紙を楽しむペーパークラフト教室

ハンドメイドが好き♪ 花が好きだけど、生花はなかなかお世話が出来ないという方にもピッタリ♪ 可…
あけぼの文化教室ダンス・舞踊フラダンス

【体験会：5月12日・5月19日】楽しく健康フラダンス（桜ヶ岡教室）

音楽を聴きながら、楽しく体力づくりをするフラダンス教室です。 足に不安の感じる方は椅子に座ったまま、…
あけぼの文化教室健康・運動フィットネス

バレトン・スタンディングフロー＆ストレッチ

楽しい音楽を聴きながら簡単な動きを繰り返すだけで、美尻＆美姿勢が期待できる講座です。 立ったまま…
あけぼの文化教室実用・料理その他

New！【3ヶ月限定】春夏大人メイク講座

メイクなんてずっとしてない。 昔より、眉が描きにくい・・・、目元が窪んできた…。時短でパッとメイクがした…
あけぼの文化教室趣味俳句・短歌・川柳

初心者の俳句教室（桜ヶ岡教室）

俳句を知ると、季節の移り変わりや日常の何気ない風景を俳句にしてみたくなります。 貴方が日々感じること…
あけぼの文化教室健康・運動フィットネス

ピラティス 月2回コース

現在第2・4クラスを募集しています。 釧路で多くの生徒を持つ人気講師です。 深い呼吸と共に身体…
あけぼの文化教室健康・運動フィットネス

バレトン　スタンディングフロー

バレエ・ピラティス要素の入った裸足で行う有酸素運動フィットネスです。 楽しい音楽に合わせて、立ったま…
あけぼの文化教室健康・運動体操

コリに負けない首肩作り

ストレートネック・スマホ首など、肩こり、首コリ、頭痛etc…が気になる方はいませんか？ 筋肉をほぐし…
あけぼの文化教室絵・絵画その他

【体験募集：5/8(木)】のびのび~こどもパステル絵画教室

第1木クラス募集中です。 絵の好きな子はもちろん、苦手な子だって大丈夫！ 絵を描くことは豊かな…
あけぼの文化教室音楽・うた弦楽器

夜クラスも誕生！ゆる～く始めるお琴教室（筝曲生田流）

楽器が初めてという方でも、すぐに弾けるようになるので、何か始めてみたいなと思っている方にオススメです。 …
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