COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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1036件中 221～240件目を表示

ルーシー文化教室健康・運動その他

9/6（土）開講！【NEW】大東流合気柔術

武術や護身術をやってみたい方、シニアの転倒予防や外出の機会を増やしたい方など、その方に合わせて指導します。…
きたみ春光文化教室健康・運動ヨガ

～全身すっきり～やさしいストレッチヨガ

誰でもすぐに始められるやさしいストレッチヨガ 代謝を上げる全身ストレッチ！！ 心も体もスッキリしましょ…
しんどう文化教室趣味麻雀

女性のための楽しい健康マージャン（月3回　不定期）

経験・未経験どちらでもＯＫです。レベルを問わず学ぶことが出来ます。 脳トレにもなる麻雀を楽しみながら覚え…
きたみ春光文化教室書道・ペン字書道

書道教室

文字を書く楽しさを知ってもらえるよう、毛筆で楽しみながら美しい字を書けるよう練習していきます。 …
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

【満席になりました】おうちで楽しむ泡茶レッスン

（毎年大好評の講座です） 中国茶・台湾茶の淹れ方や選び方を学び、おうちでお茶時間を楽しみましょう。 …
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

【満席になりました！】大人のお菓子教室

季節のフルーツを使ったお菓子や季節のイベントにぴったりなお菓子を紹介します。 講師は洋菓子専門店にてパテ…
中央文化教室語学ドイツ語

ドイツ語【初級】(第2・4月曜日17：50～)

ドイツ語の文法（動詞の活用、名詞の姓や複数形など）や基本的な用法は学んだことがあるけれど、使う自信のない方…
中央文化教室お茶・お花押し花

＼体験会 10/7 開催／ 押し花のクラフト

自分で押した押し花でカードなどを作って自分の思い出にしたり、世界に一つだけのプレゼントにしたり、楽しみを増…
中央文化教室ダンス・舞踊その他

昭和歌謡で健康ダンス！

　ダンスなんてできるかな・・・　そんな心配はまったくご無用！ 受講生の年代に合わせた選曲で、振り付けもや…
中央文化教室手芸編物

初心者からでも 編みあみレッスン (第1・3月曜日14：00～)

棒針・かぎ針編みの基本からご指導いたします。 大人が楽しめる小物の作品を主にご提案します。 #編み…
中央文化教室実用・料理その他

商業ラッピング3級めざして【全6回】(第2水18：30~)

楽しみながら商業ラッピング検定3級を目指してみませんか。 きれいに見栄えよく仕上がるコツをお伝えします。…
シーナ文化教室（旭川）工芸その他

【NEW】グラスアート

ステンドグラスの様な作品が出来ます。ガラスに特殊カラーフィルムを貼り、鉛線でデザインを描きます。カラーフィ…
中央文化教室教養社会・歴史

【超入門】万葉集を読み解く 【第3火曜日 10:30~】

四季の歌に詠まれる植物や風物から万葉人が見ていた四季を知りませんか。彼らがとらえていた「季節」は現代の私た…
中央文化教室音楽・うた笛・ハーモニカ

たのしいオカリナ【入門】（第1・3水曜日14：10～)

心に響く美しい音色のオカリナ。基本からしっかり学びたい方のための講座です。魅力ある奏で方を習得して皆さんで…
しんどう文化教室健康・運動健康

いきいき健美操

どなたにでも安心してできる日本生まれの健康体操です。 呼吸法・経路の流れなどを季節に合わせたプログラムで…
東光文化教室健康・運動フィットネス

ピラティス＆ストレッチ

ピラティス＆ストレッチで期待される効果：筋力向上,リラックス,姿勢改善,疼痛緩和,アンチエイジング …
東光文化教室健康・運動フィットネス

体の歪みを整える体幹トレーニング

シンプルな動きで体の歪みを整え、体幹を鍛え体のバランスを整えましょう。 首,肩スッキリ！日常生活での…
コープキッチンスタジオ　ソシア実用・料理料理

人気上昇中講座！残席３！「麹ごはん教室」

美味しい・簡単・健康な麹調味料！ 麹パワーで簡単に美味しいごはんがつくれちゃう 忙しいあなたにもぴった…
コープキッチンスタジオ　ソシア実用・料理料理

【残席５名途中受講歓迎♪】美味しく学ぶナチュラルチーズの会

近年、日本のチーズも海外のコンテストで高い評価を受けるようになり、その品質と製法の高さが海外で認められてい…
あけぼの文化教室健康・運動体操

リニューアル！超美尻筋トレ～心と身体の若返りメソッド

「運動は苦手…」「筋トレってキツそう…」そんなイメージ、変わります！ この講座は、“美尻づくり”に特化した…
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