COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

講座一覧

  • TOP
  • 講座一覧
絞り込み検索①（教室別での絞り込みができます）
地域教室
選択
絞り込み検索②（対象別、カテゴリー別、曜日別での絞り込みができます）
講座対象
選択
カテゴリ
選択
営業時間

65件中 1～20件目を表示

きたみ春光文化教室実用・料理料理

【キャンセル待ちのみ受付中】【1日講座】「お魚捌き隊～真鱈をさばいて料理しよう」

旬の真鱈をさばいて料理をしてみませんか？ 初心者さんも安心！コープさっぽろのお魚のプロ（水産部）が丁寧に…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

【NEW】自分のからだをもっと知ろう！生活にいきるピラティス　体験会1/27（月）2/10（月）

「日常の癖が姿勢を作り、また姿勢が日常の癖を作る」 自分の体や動作の癖を知り、整えることでより動きやすい…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

【NEW】シニアからの音楽療法　

歌謡曲や童謡をうたうだけでなく、その時の事を回想して思い出してみたり 曲に合わせた体操や脳トレ、一緒に合…
きたみ春光文化教室ダンス・舞踊その他

【NEW】はじめてのベリーダンス　振付クラス

1曲踊れるようになってみたい！レパートリーを増やしたい！という振付を習得できるクラスです。「はじめてのベリ…
きたみ春光文化教室ダンス・舞踊その他

【NEW】アニメ曲　レッツかんたんダンス　体験日1/18（土）　

アニメ曲を中心としていますが、ドラマや映画、今流行りの曲やなつかしい曲を使いながらみなさんが知っている曲で…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

トランポリンエクササイズ

初めての方、運動が苦手な方でも安心してご参加できます。 トランポリンの運動効果は①脂肪燃焼 　　　　　…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

【NEW】～生の音色で～60代からのリトミック　

講師のクラリネット、ピアノの音色と共にストレッチのような軽い全身運動を行います。 音楽に合わせて動きなが…
きたみ春光文化教室ダンス・舞踊その他

◆体験受付中◆～身体に優しい～はじめてのベリーダンス　　

ダンス経験も不要。 大人になってから始められるのがベリーダンスの魅力の１つです！ アラブ音楽で心地良く…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

トランポリンエクササイズ&リフレッシュエクササイズKAZE(3回)

体の歪みや、姿勢改善、痛みなどの改善、予防、再発防止を目的としたKAZE。 有酸素運動能力を高め、体力を…
きたみ春光文化教室ダンス・舞踊その他

～はじめての～　テーマパークダンス＆ミュージカルダンス

テーマパークの曲やミュージカルの曲にのって楽しく踊ります。 丁寧に教えます。一緒に楽しんでいきましょう。…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

はじめてのストレッチ

体が硬く疲れやすい方、初めての方でも安心してご参加いただけます。 自分のペースで楽しく体をほぐしましょう…
きたみ春光文化教室絵・絵画アニメ

イラスト・マンガ教室　～小学生から大人まで～

人物デッサンの基礎を練習したり、コピックやペンなどの様々な画材にも挑戦できます。 難しい「手」など描き方…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

トランポリンエクササイズ＆リフレッシュエクササイズKAZE（4回・2回）

運動が苦手な方、初めての方でも安心してご参加していただけます。 全身の筋肉を使うことで有酸素運動能力を高…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

リフレッシュエクササイズKAZE

初めての方、身体が硬い方でも安心してご参加していただけます。 ～もっと自由に心と身体が好きになる～ 一…
きたみ春光文化教室健康・運動フィットネス

【NEW】カラダすっきり　ダンスエクササイズ　体験日2/7(金)

音楽に合わせて楽しく体を動かし、運動不足解消！！姿勢改善！気分の向上！もしかしてダイエットも？！ ダンス…
きたみ春光文化教室健康・運動ヨガ

イスに座って　安心ハッピー体操

イスに座りながらストレッチ、筋トレ、最後は音楽に合わせてタオル体操を行います。 動かせる範囲でマイペース…
きたみ春光文化教室健康・運動ヨガ

～ココロとカラダのバランスを整える～やさしいリフレッシュヨガ

初心者、体の歪みが気になる、自律神経のバランスを整えたい方にオススメのレッスンです。 #はじめて…
きたみ春光文化教室教養その他

実験クラブ

「身近なところに科学はある」をテーマに楽しく実験をしながら学んでいきます。 実験が好きな子はもちろん、理…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

75歳からの健康体操

75歳以上の方を対象とし、椅子に座り適度に体を動かし筋肉をほぐし血流をよくしていきます。 さらに立位とな…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

うんどーが好きになる体育教室　(18:15クラス)

「うんどーが好きになる体育教室」では、マット・跳び箱・鉄棒を使用しながら楽しく運動能力のアップを目指します…
地域から教室を探す
大人・子供別で講座を探す
カテゴリから講座を探す
  • チラシを見る
  • KITCHENスタジオ
  • ジェムダンススタジオ
  • 文化鑑賞会
  • サテライト教室
  • 講師募集
  • オンラインレッスン
  • オンラインレッスン受講の準備と流れ