COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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きたみ春光文化教室健康・運動体操

ゆる楽・歪み改善

体力アップ！筋力アップ！笑って免疫力アップ！ はじめての方、運動が苦手な方でも楽しんでいただけるクラスで…
きたみ春光文化教室実用・料理料理

7/4(土)【１日講座】ハーブディップとキンダープンシュ

初夏の午後、ハーブティーパーティーのレシピ、ローズマリー入りのはちみつハーブディップと、ドイツ生まれのノン…
きたみ春光文化教室ダンス・舞踊その他

【NEW】はじめてのキッズ&ジュニアダンス　土曜クラス　体験受付中

アニメ曲、映画、なつかしい曲から新しい曲までいろいろな音楽を使います。 はじめてできるかんたんな振付を覚…
きたみ春光文化教室ダンス・舞踊その他

【NEW】はじめてのキッズ&ジュニアダンス　木曜クラス　体験受付中

アニメ曲、映画、ドラマ、なつかしい曲から新しい曲までいろいろな音楽を使います。 はじめてできるかんたんな…
きたみ春光文化教室健康・運動フィットネス

【NEW】～布を使ったエクササイズ～ストレッチーズ　　

Stretch-eze®（ストレッチーズ）という伸縮性のある布を使ったアメリカ生まれのエクササイズです。 …
きたみ春光文化教室ダンス・舞踊その他

【NEW】２歳からのはじめてダンス　体験受付中

アニメ、映画、ドラマ、なつかしい曲から新しい曲まで色々な音楽を使って、みんなで可愛く楽しく踊ります。 レ…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

【NEW】体幹ケア　体験受付中　

ツールを使った簡単な運動で肩こり、腰痛、姿勢改善など日常生活での身体の不調を解消し、軽やかな動きやすい身体…
きたみ春光文化教室教養占い

6/12・26(金)【１日講座】占い&カードでセルフケア講座

カードでセルフケアを簡単に行う方法です。 勿論、人を占う事も出来るようになります。 読み方のコツがわか…
きたみ春光文化教室音楽・うたピアノ

【NEW】子供～大人　ピアノ教室(趣味講座)

小学生はバイエルと曲を中心に基礎を身に付けましょう。 大人は基礎と自分の好きな曲が聞けるようにしましょう…
きたみ春光文化教室書道・ペン字ペン字

ペン字・ボールペン教室

ペン・ボールペン字で書く楽しさを知り、人生の生きがいにしましょう！ テキストを見ながら丁寧にきれいに書く…
きたみ春光文化教室絵・絵画アニメ

イラスト・マンガ教室　～小学生から大人まで～午前クラス・午後クラス

人物デッサンの基礎を練習したり、コピックやパステルなど様々な画材に挑戦できます。 難しい「手」の描き方も…
きたみ春光文化教室書道・ペン字書道

子ども漢字書道教室

テキストのお手本を見て、ていねいに美しく書けるよう練習をします。 継続する事で一歩一歩上達していきます。…
きたみ春光文化教室書道・ペン字書道

書道教室

文字を書く楽しさを知ってもらえるよう、毛筆で楽しみながら美しい字を書けるよう練習していきます。 …
きたみ春光文化教室健康・運動体操

シニアからの音楽療法　体験受付中

歌謡曲や童謡をうたうだけでなく、その時の事を回想して思い出してみたり 曲に合わせた体操や脳トレ、一緒に合…
きたみ春光文化教室ダンス・舞踊その他

はじめてのベリーダンス　振付クラス

1曲踊れるようになってみたい！レパートリーを増やしたい！という振付を習得できるクラスです。「はじめてのベリ…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

Enjoy！トランポリンエクササイズ

初めての方、運動が苦手な方でも音楽に合わせて気軽に楽しみながら体を動かします。 全身の筋肉を使うことで、…
きたみ春光文化教室ダンス・舞踊その他

～身体に優しい～はじめてのベリーダンス　体験受付中　

ダンス経験や運動の経験がなくてもOK。 大人になってから始められるのがベリーダンスの魅力の１つです！ …
きたみ春光文化教室健康・運動体操

Enjoy！トランポリン＆KAZE

初めての方、運動が苦手な方でも気軽に楽しみながら体を動かせます。 全身の筋肉を使うことで有酸素運動能力を…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

Enjoy！KAZE

はじめての方、運動が苦手な方でも楽しんでいただけるクラスです。 一緒に筋肉貯金していきましょう！！ …
きたみ春光文化教室健康・運動ヨガ

イスで安心！ストレッチ&やさしい筋トレ

イスに座って、安全にストレッチ筋トレ、最後は音楽に合わせてタオル体操を行います。 １週間の始まりに気持ち…
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