【NEW】ゆるめて整える表情筋トレーニング

最近、鏡や写真に写る自分を見て「なんだか疲れて見える…」「ほうれい線やフェイスラインが気になる…」そんなことありませんか？
この講座では、お顔の筋肉を整える前に、首や肩、お顔周りを優しくゆるめながら、姿勢や呼吸、舌の位置も整えていきます。
毎回、基本のリンパケアや表情筋トレーニングを繰返し行いながら、目元・口元・フェイスラインなど部位ごとのケアも学びます。
難しい運動はなく、どなたでもご参加いただけます。
全10回終了時には、ご自宅でも続けられるセルフケアが身につき、自然な笑顔と若々しい表情を目指します。
（日程は備考欄をご覧ください）

初めての方も大歓迎です。まずはお試しレッスンからお気軽にご参加ください。
☆お試しレッスン⇒10/21（水）10：00～11：00　受講料　2420円


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