COOP SAPPORO
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きたみ春光文化教室
健康・運動
体操
Kids Bics
「体の基礎体力づくり/心の柔軟性」を軸に大切にしています。 お子様の心と体の成長を豊かに! ♪楽しく体…
きたみ春光文化教室
健康・運動
体操
トランポリンエクササイズ
トランポリンエクササイズは室内でできる有酸素運動です。 トランポリンの運動効果は脂肪燃焼、姿勢改善、スト…
きたみ春光文化教室
健康・運動
体操
ゆる楽・歪美改善
長時間同じ姿勢による骨格の歪み、ストレスからおこる心の歪み、身体の不調。 骨格の歪みを整え、内臓の働き代…
きたみ春光文化教室
ダンス・舞踊
その他
はじめてのKPOP DANCE
小さいお子様から大人の方までのKPOPダンス初心者向けのクラスです。 初めての方でも丁寧に振り付けを行い…
きたみ春光文化教室
ダンス・舞踊
チアリーダー
はじめてのチアダンス
4歳から高校生までの、チアダンス初心者向けのクラスです。 ポンポンを持って楽しく踊ります。 アームモー…
きたみ春光文化教室
音楽・うた
ピアノ
はじめての~お久しぶりの 「大人のピアノ」趣味講座「木曜日クラス」
始めてピアノに挑戦したい、好きな曲が弾けるようになりたい、再スタートをしたい方。 ピアノで心を豊かに潤い…
きたみ春光文化教室
手芸
レース
タティングレース教室(初級)
タティングレースとは、「シャトル」と呼ばれる舟形の小さな糸巻きを使い、細いレース糸を「結んで」仕上げていく…
きたみ春光文化教室
趣味
麻雀
健康麻雀講座(初心者クラス)火曜日コース
麻雀をいちどもやったことのない人にも、いちから個別に指導いたしますので、初心者さんや女性の方も安心して始め…
きたみ春光文化教室
健康・運動
ヨガ
ストレッチ&やさしいピラティス【2回クラス】
マットの上でゆっくりと動いていくので、自分のペースで行える体リセット講座です。 姿勢改善や腰痛予防に効果…
きたみ春光文化教室
健康・運動
フィットネス
ストレッチ&やさしいエアロビクス【2回クラス】
音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、体力アップ、筋力アップ、運動不足解消、ストレス発散していくクラスです…
きたみ春光文化教室
語学
英語
こども英会話
英会話教室では将来国際的な立場で活躍できるグローバルな人材を育てます。明るく、親しみやすい授業で英会話中心…
きたみ春光文化教室
健康・運動
フィットネス
ストレッチ&やさしいエアロビクス【4回クラス】
音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、体力アップ、筋力アップ、運動不足解消、ストレス発散していくクラスです…
きたみ春光文化教室
音楽・うた
カラオケ
楽しいオカリナ グループレッスン
癒しの音で自分の好きな曲が吹けるようになりましょう。 お友達と、ご家族と一緒にオカリナを始めてみませんか…
きたみ春光文化教室
音楽・うた
カラオケ
楽しいオカリナ 個人レッスン
癒しの音を耳にする。指の運動をする。脳の活性化をする。 オカリナをはじめる理由は、人それぞれ。 癒しの…
きたみ春光文化教室
健康・運動
太極拳
健康太極拳 月曜会 ~有資格者~
太極拳の求める「軽霊」には終わりがありません。 24式の動作を動いて合わせて理論を学びます。 …
きたみ春光文化教室
お茶・お花
生け花
たのしくいけよう池坊いけばな教室
日本の伝統文化「いけばな」を楽しみながら、花の名前、切り方など学びましょう。 季節のお花をお部屋に飾ると…
きたみ春光文化教室
健康・運動
ヨガ
~心も身体も軽くなる~「楽ヨガ」 【月3回コース】
ヨガが初めての方、体が硬く疲れやすい方にも安心してご参加していただけます。 一緒に楽しく体をほぐして軽く…
きたみ春光文化教室
健康・運動
ヨガ
~心も身体も楽になる~「楽ヨガ」 【月2回コース】
ヨガが初めての方、体が硬く疲れやすい方にも、安心してご参加していただけます。 一緒に楽しく体をほぐして軽…
きたみ春光文化教室
健康・運動
ヨガ
〜整体ヨガ〜ルーシーダットン
呼吸に合わせてポーズをとり歪みを整えほぐしながら温めます。 不調の解消、体力増進、自己整体の効果がありま…
きたみ春光文化教室
健康・運動
健康
〜楽しく続ける健康づくり〜体力アップ&セルフケア
筋トレ、柔軟、有酸素運動をとりいれ、筋肉を使うコツをつかみ、 無理なく楽しく体力をつけていきます。 …
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