月曜会　健康太極拳　　　

私たちと一緒に太極拳をしませんか。太極拳は深い呼吸で少し中腰になりゆっくりと動く運動です。心肺機能が高まり転びにくい体になります。特に中高年に打って付けの運動です。初心者や資格をとりたい方も大歓迎！

#太極拳#健康太極拳で健康寿命を延ばしましょう#24式太極拳

講座詳細

講師名	渡部　すみ子
講師肩書	師範
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > 太極拳
講座対象	大人
講座曜日	月曜日
講座時間	13:15～14:45
講座回数	月4回
講座期間	通年
定員数	20名
受講料（税込）	3674円
体験料（税込）	919円
持参品等	汗拭きタオル、水分、動きやすい服装、ウエットティッシュ（裸足になるので）