COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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平岡文化教室教養その他

はじめての腸活講座

なんとなく続く不調や、疲れやすさ、便通の悩み。その原因、実は「腸の生活習慣」にあるかもしれません。 この…
平岡文化教室健康・運動体操

ちゃんばら健康体操

無理なく楽しめる、ゆるやかな殺陣×体操プログラム。 立っても座っても参加でき、肩・腰・膝に負担の少ない動…
平岡文化教室音楽・うたその他

歌って健康！美声コーラス

身体、のど、声のトレーニングで健康で生き生きとした毎日へ♪まずは、ストレッチ・体幹コントロール・腹式呼吸で…
ソシア文化教室手芸刺繍

【夏休み1日講座】毛糸で楽しむパンチニードル～小さなジュートバッグ～

小学生から参加OK！ 専用の針に毛糸を通し、布にプスプス刺すと、モコモコの可愛らしい作品が作れます。…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

【4月開講】とっておきぱんLesson

〇トータルコーディネート　パンと一緒にサラダやスープも手作り 〇身近な食材で映えるメニューを作る　献立や…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

【4月開講】ヴィーガンで身体に優しいナチュラルスイーツ講座

【毎回大好評の講座です】 動物性の食材は使わずに身体に優しい美味しいお菓子を作りましょう♪ 4月3日 …
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

【人気】キッチンで学ぶ理科実験教室

理科実験というと、理科室などの特別な場所で行うもの、特別なものを使って行うもの、 と思っている人もいるか…
平岡文化教室語学英語

英語でConnect with Karen！

初級：英語で話しやすい話題、面白い話題を選び、毎週クラスメイトや先生と英語で話したり、シェアしたりします。…
平岡文化教室手芸その他

帯で作るタペストリー＜１日講座6/19(金)＞

タンスや押し入れに眠っている帯はありませんか。 帯は、崩して再利用するのも手間がかかり大変ですし、大切な…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

【4月開講】頑張り過ぎないアレっ子ごはん

アレルギーがあると、外食では食べられないものが多く、我慢する場面がどうしても増えてしまいます。 だからこ…
平岡文化教室健康・運動気功

おなか美人ピラティス

運動が苦手な方、はじめての方、伸ばしてゆるめからだ楽々を実感して姿勢改善を行いましょう。 呼吸を整え自律…
山の手文化教室ダンス・舞踊フラダンス

3月開講【石】みんなの楽しいフラダンス

函館でも数少ないフラダンス教室です。初心者大歓迎！親子での参加も可能です。 ハワイアンの音楽に包まれて、…
きたみ春光文化教室教養占い

6/12・26(金)【１日講座】占い&カードでセルフケア講座

カードでセルフケアを簡単に行う方法です。 勿論、人を占う事も出来るようになります。 読み方のコツがわか…
コープキッチンスタジオ　ルーシー実用・料理料理

【NEW４月開講】男性料理教室　中級

1年後「我が家のシェフに大変身！」食材の切り方や扱い方、料理のイロハを丁寧にお伝えします。 お料理のワン…
シーナ文化教室（旭川）書道・ペン字ペン字

【NEW】えんぴつクラブ（年中・年長）

手や指の使い方を意識し、持ち方を基礎から指導します。入学前についた良くない持ち方のクセはなかなか矯正が難し…
平岡文化教室健康・運動フィットネス

ズンバ・骨盤調整

世界のラテン音楽にのり、様々な愉快ステップをご自身のペースで楽しめます。 ダンス・運動経験がない方も、体…
東光文化教室書道・ペン字書道

書道とペン字教室

毛筆漢字・実用書道(細字)・ペン字・ボールペン字・写経等羽幅広い層に対応した総合競書誌を基本にお教えします…
元町文化教室語学韓国語

【NEW】体験日：5/23(土）はじめての韓国語

ハングルの読み書きからスタートして、基礎的で日常生活にもよく出てくる表現を学びながら 韓国語学習の基礎固…
シーナ文化教室（旭川）音楽・うたその他

【NEW】子どもカリンバ♪

大人レッスンで好評♪親指で弾く「カリンバ」にジュニアクラスが登場！ YouTubeでTV出演歴のある講師…
元町文化教室語学韓国語

【NEW】ハングル検定５級・４級対策講座！

ハングル検定５級と４級に合格し、自分に自信をつけましょう！ #東区#コープ#元町文化教室#韓国語講座…
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