きたごう文化教室
≪体験会先行予約受付中！9月1日・9月15日・10月6日≫【NEW】やさしいツボストレッチ
わかりやす東洋医学でセルフケア！
東洋医学でセルフケア！ツボの位置や使い方を学びながら、筋肉や関節について学んでストレッチをします。
運動が苦手な方、身体がかたい方も大丈夫です！
#東洋医学 #ツボ #ストレッチ #関節 #筋肉
講座詳細
| 講師名 | ウィルツ 幸子 |
|---|---|
| 講師肩書 | 鍼灸師 |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > 体操 |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 第1・3月曜日 |
| 講座時間 | 11：15～12：00 |
| 講座回数 | 月2回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 10名 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
| 体験料（税込） | 1,980円 |
| 持参品等 | 飲み物、資料を入れるファイル |
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