きたごう文化教室
ステップ21 健康リズム体操
いつまでも健康で若々しく
よく知ってる曲に合わせて、簡単なダンスやストレッチ。
ボールなどのお道具を使って楽しく無理なく健康な体づくりを始めましょう。
#リズム #ダンス #体操 #運動 #健康づくり
講座詳細
| 講師名 | 杉澤 尚美 |
|---|---|
| 講師肩書 | NPO法人ステップ21公認ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > 体操 |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 水曜日 |
| 講座時間 | 10:00〜11:00 |
| 講座回数 | 月4回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 8名 |
| 受講料（税込） | 5,324円 |
| 体験料（税込） | 1,331円 |
| 持参品等 | 運動靴、水分 |
| 備考 | 9月1日～10月28日の受講分まで体験料500円キャンペーン中！ |
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