COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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山の手文化教室ダンス・舞踊フラダンス

【石】シニア向け　やさしいペアダンス

シニア向け（50歳以上の大人） 曲に合わせて踊り、楽しみませんか？踊りながら認知機能向上、ストレッチで体…
山の手文化教室ダンス・舞踊フラダンス

【石】ズンバ　体験会9/16

ラテンの音楽に合わせて楽しく踊るだけで世界の様々な国々のリズムステップを覚えられ、脂肪燃焼、ストレス発散効…
山の手文化教室音楽・うたその他

【石】初めてのウクレレ　体験会9/28

自分で唄って、自分で伴奏するには手頃な楽器です。この機会に始めてみませんか？ 初心者大歓迎。幅広く多世代…
シーナ文化教室（旭川）実用・料理パソコン

【NEW】パソコン初心者教室

電源の入れ方、切り方から丁寧にレッスンを進めます。まずは初めてみましょう。パソコンだけでなく、iPadの使…
ソシア文化教室実用・料理その他

【全6回】商業ラッピング3級検定

しきたりの基礎知識（水引・熨斗紙・金封・歴史）や、 ビジネスラッピングの基礎知識・包み方・リボン掛けを学…
ソシア文化教室実用・料理その他

【全３回】仕事にすぐ使える斜め包み専用講座

商業ラッピング検定3級を取得された方向けのステップアップ講座です。 のし紙の基礎知識、斜め包みの基本から…
元町文化教室健康・運動健康

さとう式リンパケア　 ※残席2名

筋肉を緩めて体の腔を整えることでリンパが巡る体に導きます。お顔のリフトアップ、肩こり・歪み改善・免疫力UP…
ベルデ文化教室工芸その他

ポリマークレイクラフト

ご自身の好きな色や形で作る、オーブンで焼いて形成するポリマークレイを使ってアクセサリーを作ります。水にも強…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

【NEW】「肩こり改善ストレッチ」　

ツールを使った簡単な運動で肩こり、腰痛、姿勢改善など日常生活での身体の不調を解消し、軽やかな動きやすい身体…
きたみ春光文化教室健康・運動フィットネス

【NEW】～コアトレ～ストレッチーズ　　

Stretch-eze®（ストレッチーズ）とは伸縮性のある特殊な布の事です。 アメリカで開発され、布の抵…
キッチンスタジオベルデ店実用・料理料理

やさしいパンづくり講座

特別な道具はいりません。いつもの台所と薄力粉で毎日の食卓に合うパンを作ります。 　第1回　薄力粉で作る …
コープキッチンスタジオ　ソシア実用・料理料理

【満席になりました】大人のお菓子教室

【満席になりました。増設クラスをご覧ください】 初めての方でも安心して楽しく参加でき、基礎から丁寧にお菓…
ソシア文化教室工芸木工

バードカービング(初級)(中級)

バードカービングは野鳥の木彫りです。初めての方でも楽しんで作品作りができます ＃南区　＃手作り　＃工…
中央文化教室工芸その他

フィルムグラスアート (第1火曜日13：30／月1回)

グラスアートは、色褪せしにくい特殊なカラーフィルムとリード鉛線をガラスやアクリル等に貼って彩色する事により…
中央文化教室工芸その他

フィルムグラスアート (第1・3火曜日13：30／月2回)

グラスアートは、色褪せしにくい特殊なカラーフィルムとリード鉛線をガラスやアクリル等に貼って彩色する事により…
中央文化教室ダンス・舞踊その他

ベリーダンス超入門 (第2・4月曜日12：30／月2回)

年齢問わず始められる、身体にもやさしいベリーダンスで、ほんの少し日常からはなれて、アラブ音楽を楽しみながら…
中央文化教室音楽・うた弦楽器

ゼロから始める 気ままにギター講座 (第1・3・4月曜日／個人レッスン)

気軽にギターを始めてみませんか？ 初心者の方でも安心して参加できる、やさしい内容のギター講座です。 ・…
中央文化教室健康・運動体操

健康椅子体操 (第2・4土曜日10：00／月2回)

椅子に座ったままできる簡単な体操講座です！ ・最近筋力が落ちた・片足立ちが5秒続かない ・お医者さんに運…
中央文化教室絵・絵画その他

日本画・岩絵具で四季の色紙を描く (第2・4土曜日14：50／月2回)

岩絵具にふれた事が無い方にこの絵具の美しさ、良さを知っていただくための講座です。庭の花、道辺の草花野草や果…
中央文化教室語学英語

中学英語で楽しむ「長くつ下のピッピ」 を読む(第1・3月曜日14：20／月2回)

無理なく英語を読めるように児童書を選んでいます。児童書は大人が読んでも感動できるものが数多くあります。楽し…
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