COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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砂川文化教室健康・運動健康

自分でできる足裏健康法

第２の心臓といわれる足への刺激が心と体に与える様々な 効果を知って 生活の中に取り入れる方法をお伝えし…
岩見沢南文化教室工芸ビーズ

クラス増設！大人のアクセサリー講座

【木曜クラス】 基本的に講師が決めたテーマや題材でアクセサリーを作ります。 ※色やチャームなどの細かい…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

Enjoy！トランポリンエクササイズ

初めての方、運動が苦手な方でも音楽に合わせて気軽に楽しみながら体を動かします。 全身の筋肉を使うことで、…
中央文化教室健康・運動太極拳

ゆったり・いきいき太極拳 (金曜日13：00～)

太極拳を始めましょう！ 治療より予防の時代、いつまでも強く美しく。 何歳からでも、何歳まででも… …
中央文化教室実用・料理パソコン

パソコン・スマホ・クラウドなんでもレッスン【入門編】（月曜日 15:00~）

スマホとパソコンの両方を合わせて、イマドキの便利な使い方を勉強できる！ スマホの写真をパソコンに取り…
しんどう文化教室音楽・うた弦楽器

初めてのウクレレ教室（個人レッスン）※16:05の枠に空きがございます。

初心者の方、大歓迎です！個人クラス（30分）です。 弾き語りやアンサンブルでの演奏方法やハワイアンのみな…
しんどう文化教室音楽・うた弦楽器

初めてのウクレレ教室（グループレッスン）

初心者の方、大歓迎です！グループレッスンです。 弾き語ってアンサンブルで、みんなで音合わせ♪ 楽しく弾…
しんどう文化教室ダンス・舞踊フラダンス

ハワイアンフラ

初心者大歓迎‼ 動きに自信がない方でも、無理せず出来る範囲の動きで大丈夫です！ フラの心地よい音楽に合…
しんどう文化教室工芸ガラス

【空きができました】ステンドグラス※残席2名

ステンドグラスは光を通して美しい色を表現します。 光の演出で心の澄み切る空間を創り出しましょう。 …
中央文化教室手芸着付

～誰でも着る事が出来ます～きもの着付教室 (第2・4火曜日18：00～)

「着物はにがて」と思っている方にも楽しんで着ることが出来るように、いちから丁寧に分かるまで、本人の進度にあ…
シーナ文化教室（旭川）語学韓国語

韓国語　昼間コース

韓国語を楽しくわかりやすく学びます。韓国の文化についてもお話します。 文字を読むことから正しい発音、単語…
シーナ文化教室（旭川）ダンス・舞踊ヒップホップ

R＆B　HIPHOPダンス

体力、ダイエット、運動を目的にHIPHOPダンス。 昔の曲から最近の流行りの曲までゆっくり楽しくダンスし…
あけぼの文化教室絵・絵画その他

指でくるくるパステルアート教室（大人クラス）

釧路で大人の趣味を探している方へ。 手を動かしながらゆっくり集中できて、気分転換にもなる人気のレッスン。…
きたみ春光文化教室音楽・うたピアノ

【NEW】ピアノ教室(趣味講座)

自分の好きな曲をマスターし、指を動かし、頭（脳）の活性化と音楽で心豊かに潤いのある生活を過ごしませんか …
平岡文化教室お茶・お花茶道

たのしいテーブル茶道

正座がつらくお稽古から遠のいている方や初心者の方も大歓迎です。 おもてなしの心で一服のお茶を楽しみましょ…
中央文化教室実用・料理話し方

上級　朗読コミュニケーション（ⅡB）

朗読は「作品（文章）」「朗読者」「聞き手」の間のコミュニケーションです。ステージ朗読、音訳ボランティア、読…
中央文化教室実用・料理話し方

上級　朗読コミュニケーション（ⅡC）

朗読は「作品（文章）」「朗読者」「聞き手」の間のコミュニケーションです。ステージ朗読、音訳ボランティア、読…
中央文化教室実用・料理話し方

上級　朗読コミュニケーション（ⅡD）

朗読は「作品（文章）」「朗読者」「聞き手」の間のコミュニケーションです。ステージ朗読、音訳ボランティア、読…
ルーシー文化教室書道・ペン字その他

篆刻（てんこく）講座

古代文字篆書体文字を医師に彫って自分だけの印を作りましょう。書画に押印したりプレゼントにも喜ばれます。作品…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊フラダンス

リフレッシュフラ

ハワイの伝統文化であるフラを通じて、みんなで楽しく笑顔いっぱいにココロとカラダのリフレッシュをしていきまし…
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