COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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中央文化教室音楽・うた弦楽器

楽しいウクレレ教室【中級】(第2・4火曜日13：00〜)

楽しくをモットーに、弾き語りやアンサンブルなどを致します。 音楽理論などの指導もレベルに合わせて致します…
中央文化教室音楽・うた弦楽器

楽しいウクレレ教室【初級】(第2・4火曜日14：45〜)

基本的なコードを覚えて、皆で楽しく歌ったり、演奏などを致します。 初めての方にはやさしく指導致します。 …
中央文化教室手芸洋裁

私のクチュール ～文化式洋裁～ (第2・4月曜日10：00～)

自分の身体にフィットした洋服をお好きなデザインで作ってみませんか? 初心者でも大丈夫! 自分のペースで…
中央文化教室音楽・うた弦楽器

楽しいウクレレ教室【初級】(第1・3火曜日14：00～)

楽しくをモットーに、弾き語りやアンサンブルなどを致します。 音楽理論などの指導もレベルに合わせて致します…
あけぼの文化教室音楽・うた弦楽器

はじめての沖縄三線

沖縄の伝統楽器三線の構え方から弾き方、楽譜の読み方などを基礎からしっかりご指導致します。 童謡から沖…
あけぼの文化教室書道・ペン字その他

ほっこりかわいい筆文字

筆文字が描けたらと筆ペンを買ったけど、そのまま断念したり字を描くのが苦手と思っていませんか？ 誰にで…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

スッキリヨガ

耳・眼・指・全身の筋肉を使いながら、硬い身体をゆるめ、整え、バランスの良い状態を目指すヨガです。 ま…
あけぼの文化教室健康・運動体操

健康体操

体力維持・今の痛みの緩和・転倒予防が目標の講座です。 可動域を広げるストレッチや筋力エクササイズを通…
あけぼの文化教室ダンス・舞踊フラダンス

エンジョイフラダンス

心地良いハワイアンミュージックに合わせて一緒にフラを楽しみましょう♪ 年齢に関係なく、どなたでも楽しめま…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

体が硬い人のヨガ

明るく楽しい人気講師で、あけぼの文化教室受講者数ナンバー1講座！ ヨガが初めての方、体が硬い方、どな…
きたみ春光文化教室趣味麻雀

はじめての健康マージャン教室（初心者クラス）火曜日コース　　

楽しくワイワイみんなで脳トレ！ こういち先生、まちこ先生と一緒に麻雀を始めませんか？！ 女性や初心者が…
あけぼの文化教室絵・絵画その他

【体験可能：6/5（木）】パステル絵画教室（貝塚教室）

お手本を参考に、1工程ずつ進めて行くので不器用さんでも安心。 少人数クラスなので、丁寧な指導が可能で…
あけぼの文化教室手芸編物

私にもできた！初めての編み物教室

編み物はやったことないけど、挑戦してみたい！そんな初心者さんでも基礎から丁寧に指導します。 編み物を…
あけぼの文化教室お茶・お花生け花

池坊いけばな教室（桜ヶ岡教室）

お花が好き、お部屋にお花を飾りたいという気持ちだけで大丈夫！ お花のある暮らしを楽しみませんか？ …
あけぼの文化教室健康・運動フィットネス

ピラティス 月4回コース

釧路で多くの生徒を持つ人気講師です。 深い呼吸と共に身体を動かし、インナーマッスル、コアマッスルを意…
あけぼの文化教室手芸編物

「編みたい」気持ちがスタートの編み物教室

少人数のクラスです。 現在の受講数は、あけぼのクラス2名（残り枠4名）・桜ヶ岡5名（残り枠1名） …
あけぼの文化教室音楽・うたカラオケ

楽しい ♪ うたの時間〈桜ヶ岡教室〉

最新の演歌から昭和の懐かしい歌謡曲、フォーク、ポップス。歌う曲はなんでもO.K！ 腹式発声法を取り入れな…
シーナ文化教室（旭川）実用・料理パソコン

パソコン初心者教室

パソコンの基礎から、Word・Excelなど要望に応じて指導します。パソコンだけでなく、iPadの使い方な…
あけぼの文化教室ダンス・舞踊バレエ

はじめてのバレエ DONNA（ドンナ）クラス

初めての方、お久しぶりな方大歓迎です！ 幅広い年代で楽しく仲良くやっています。 レオタードは着…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

代謝がよくなるリンパヨガ

冷えやむくみ、肌荒れ、女性特有の悩みがある方へ。 リンパヨガでは、骨盤底筋を意識しつつリンパを押し流…
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