COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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コープキッチンスタジオ　ソシア実用・料理料理

【途中受講歓迎！】お家で作る華やかごはん

旬の食材を使って、華やかで普段の食卓から おもてなしの料理を色々な料理から学びましょう。 品数、ボ…
シーナ文化教室（旭川）健康・運動健康

【NEW】心と身体を元気にするヨガ

完成形に囚われることなく、ヨガが初めての方でもご自身のペースで楽しんでいただけるクラスです。呼吸法や体をほ…
シーナ文化教室（旭川）書道・ペン字ペン字

【NEW】手書きを楽しむ

手書きの機械が減っている令和時代ですが、ペン字、筆ペン、毛筆、細字の仮名など、脳の活性化のためにもお好きな…
中央文化教室工芸その他

大人のキラキラアクセサリー(第３月曜日 10：30～12：15)

キラキラのビジューストーンを特別な粘土に埋め込んで本格的なアクセサリーを制作します。自分で制作し、身に付け…
中央文化教室健康・運動ヨガ

心と身体がスッキリ！デトックスヨガ（第1・2・3木曜日19：00～）

日常生活の中で少しずつ溜まってしまった疲労感。自分の内側に備っているバランスに気づき、老廃物の排出を促しリ…
中央文化教室健康・運動太極拳

やさしいバランスボール教室 (第1・3水曜日15：00／月2回)

ボールに座っているだけでも運動になります。そこから音楽に合わせてストレッチや有酸素運動をして楽しく美姿勢を…
ベルデ文化教室語学英語

英会話教室　

話せるようになりたいのにいつも途中で挫折してしまう人、自信がない人大丈夫です。 受講生のニーズに合わせる…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

Enjoy！トランポリン＆KAZE

初めての方、運動が苦手な方でも気軽に楽しみながら体を動かせます。 全身の筋肉を使うことで有酸素運動能力を…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

Enjoy！KAZE

はじめての方、運動が苦手な方でも楽しんでいただけるクラスです。 一緒に筋肉貯金していきましょう！！ …
きたみ春光文化教室健康・運動ヨガ

イスで安心！ストレッチ&やさしい筋トレ

イスに座って、安全にストレッチ筋トレ、最後は音楽に合わせてタオル体操を行います。 １週間の始まりに気持ち…
平岡文化教室音楽・うたその他

ギターグループ　体験随時受付中

音楽好き集まれ！ 　1人より皆で和気あいあいする方が楽しそう～とお考えの方にはグループレッスンをお勧めし…
平岡文化教室書道・ペン字書

“いろは”から始める仮名の書

小筆を使い、つながりのある流れやひびきが美しい文字を書く特徴を持つ「かな書道」。 「いろは」から始めて、変…
ルーシー文化教室語学韓国語

基礎から始める韓国語　★

少しだけ読める、書けるけれどちゃんと学んだ経験がない方！ 基礎からじっくり韓国語を学んでみませんか？ …
ルーシー文化教室手芸その他

つまみ細工講座　

季節や日常を彩る小物や、贈り物にしたくなるようなものを自分でつくれたら・・ うれしくて、楽しいですよね。…
ルーシー文化教室音楽・うたその他

12弦の小さなベイビーハープ

高さ50㎝重さ1,3kgほどの小さなハープです。音楽・楽器の経験や年齢を問わず楽しんでいただけます。可愛い…
ルーシー文化教室語学中国語

中国語会話　初級 発展

文法は分かりやすく、発音は一つ一つ丁寧に教えます。楽しく会話をしながら中国語を学びましょう。ゼロから中国語…
中央文化教室実用・料理話し方

初級・中級　朗読コミュニケーション（Ⅰ）

朗読者は作品と聞き手を結ぶ架け橋です。まず「聞き手」に向かって「話しかける」からスタートし、その先を目指し…
中央文化教室実用・料理話し方

上級　朗読コミュニケーション（ⅡA）

朗読は「作品（文章）」「朗読者」「聞き手」の間のコミュニケーションです。ステージ朗読、音訳ボランティア、読…
中央文化教室手芸着付

きものいろは　（初めて自分で着物を着たい方）

”きもののいろは”は初心者の方のために講座をもうけました。自分で着てみたいが一歩がふみ出せない方に、ぜひ着…
中央文化教室手芸着付

～誰でも着る事が出来ます～きもの着付教室 (第2・4火曜日15：30～)

「着物はにがて」と思っている方にも楽しんで着ることが出来るように、いちから丁寧に分かるまで、本人の進度にあ…
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