【1日講座】健康長寿食レッスン

60周年ありがとうを食で届けます

［コープさっぽろ全道クッキングツアー］

いつまでも健康でいられるカラダ作りを食事から始めてみませんか？
コープさっぽろ広報誌Cho-co-tto掲載の管理栄養士が、やさしい調理でおいしくバランスの取れた健康長寿弁当をご紹介します。おせちにもおすすめ！！
カロリー、塩分表示付き。作ってお持ち帰り、重箱は講師が準備します。
メニュー
・お豆腐入り松風焼き
・レンジで錦卵
・たたきごぼうゆず風味
・エビのあられ揚げ
・二色桜羊羹
・枝豆とそぼろの押しずし

共同作業のできる方、食から健康になりたい方を募集します。

#健康長寿食#健康な食事#1日クッキング#世代、経験問わず
#60周年のありがとうを食で届けます#コープさっぽろ全道クッキングツアー

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講座詳細

講師名	荒木　奈々果
講師肩書	コープキッチンスタジオ専属講師
講座区分	1日講座
カテゴリ	実用・料理 > 料理
講座対象	大人
講座曜日	日曜日
講座時間	14：00～16：00
講座回数	1回
講座期間	10/26
定員数	3名～8名
受講料（税込）	1,980円
教材費（税込）	1,320円
教材コメント	食材
体験料（税込）	体験はございません
持参品等	エプロン、上履き、筆記用具、ハンドタオル、お飲み物、重箱を入れるエコバック
備考	※コープさっぽろ組合員様限定のレッスンです。事前にお手続きをお願いいたします。 ※受講料、教材費は指定口座から受講翌月26日に口座振替となります。（初めての方は事前にお手続きが必要です）詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
備考2	締切日時以降のキャンセルは受講料全額 (材料費含む) のキャンセル料が発生します。ご注意下さい。
申込締切日	10/23（木）