COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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きたみ春光文化教室実用・料理料理

【1日講座】【受付終了】お魚捌き隊～銀鮭をさばいて料理しよう～

旬の生銀鮭をさばいて料理をしてみませんか？ 初心者さんも安心！コープさっぽろのお魚のプロ（水産部）が丁寧…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

75歳からの健康体操

75歳以上の方を対象とし、椅子に座り適度に体を動かし筋肉をほぐし血流をよくしていきます。 さらに立位とな…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

うんどーが好きになる体育教室　（18：15クラス）

「うんどーが好きになる体育教室」では、マット・跳び箱・鉄棒を使用しながら楽しく運動能力のアップを目指します…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

Lets Enjoy！トランポリンエクササイズ

トランポリンエクササイズは室内でできる有酸素運動です。 トランポリンの運動効果は脂肪燃焼、姿勢改善、スト…
きたみ春光文化教室趣味麻雀

はじめての健康マージャン教室（初心者クラス）火曜日コース　　

楽しくワイワイみんなで脳トレ！ こういち先生、まちこ先生と一緒に麻雀を始めませんか？！ 女性や初心者が…
きたみ春光文化教室音楽・うたカラオケ

楽しいオカリナ 個人レッスン

癒しの音を耳にする。指の運動をする。脳の活性化をする。 オカリナをはじめる理由は、人それぞれ。 癒しの…
きたみ春光文化教室健康・運動フィットネス

気軽にストレッチ

ぐーんと手足を伸ばすとそれだけで体がすっと軽くなります。無理なく動いてみましょう。 #気軽にスト…
きたみ春光文化教室音楽・うたピアノ

はじめての〜おひさしぶりの「大人のピアノ」趣味講座「火曜日クラス」

初めてピアノに挑戦したい方！好きな曲が弾けるようになりたい方！再スタートしたい方！ 頭の活性化と、心豊か…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

うんどーが好きになる体育教室　(17:15クラス)

「うんどーが好きになる体育教室」では、マット・跳び箱・鉄棒を使用しながら楽しく運動能力のアップを目指します…
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