COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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きたみ春光文化教室健康・運動体操

【NEW】体幹ケア　体験受付中　4/10(金)・5/8(金)・5/22(金）・5/12(火)・5/19(火)

ツールを使った簡単な運動で肩こり、腰痛、姿勢改善など日常生活での身体の不調を解消し、軽やかな動きやすい身体…
きたみ春光文化教室音楽・うたピアノ

【NEW】子供～大人　ピアノ教室(趣味講座)

小学生はバイエルと曲を中心に基礎を身に付けましょう。 大人は基礎と自分の好きな曲が聞けるようにしましょう…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

75歳からの健康体操

誰でも年を取ります。 体力を現状維持し体も心も弱らせずに少しづつ体を動かし使っていきましょう。 親子、…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

うんどーが好きになる体育教室　(17時クラス)(18時クラス)

「うんどーが好きになる体育教室」では、マット・跳び箱・鉄棒を使用しながら楽しく運動能力のアップを目指します…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

Enjoy！トランポリンエクササイズ

初めての方、運動が苦手な方でも音楽に合わせて気軽に楽しみながら体を動かします。 全身の筋肉を使うことで、…
きたみ春光文化教室手芸レース

【NEW】タティングレース教室（初級）　体験受付中　4/14(火)・4/28(火)

タティングレースとは、「シャトル」と呼ばれる舟形の小さな糸巻きを使い、細いレース糸を「結んで」仕上げていく…
きたみ春光文化教室趣味麻雀

楽しく脳トレ　健康マージャン教室　火曜日コース　　

楽しくワイワイみんなで脳トレ！ こういち先生、まちこ先生と一緒に麻雀を始めませんか？！ 女性や初心者が…
きたみ春光文化教室音楽・うたカラオケ

楽しいオカリナ　グループレッスン

お友達と、ご家族と一緒にオカリナを始めてみませんか。 オカリナで自分の好みの曲を楽しみましょう。 教室…
きたみ春光文化教室音楽・うたカラオケ

楽しいオカリナ 個人レッスン

癒しの音を耳にする。指の運動をする。脳の活性化をする。 オカリナをはじめる理由は、人それぞれ。 癒しの…
きたみ春光文化教室健康・運動フィットネス

気軽にストレッチ

頑張らないで何歳からでも手足を伸ばすと身体がスッと軽くなります。 自分の身体に意識を向けて無理なく動かし…
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