COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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中央文化教室健康・運動健康

自分でできる足もみ健康法 (第2・4金曜日10：30〜)

若石足もみを中心として、アロマオイルを使用しての呼吸法。 心と身体のバランスをとるタッピング(ツボ刺激)…
中央文化教室音楽・うたピアノ

50代から始めるポピュラーピアノ (第1・3火曜日9：50〜)

初めての方も、経験者の方も安心できる個別レッスンです。 憧れの曲にトライするのも、カワイのメソッドで基礎…
中央文化教室音楽・うたピアノ

50代から始めるポピュラーピアノ (第2・4火曜日11：40〜)

初めての方も、経験者の方も安心できる個別レッスンです。 憧れの曲にトライするのも、カワイのメソッドで基礎…
中央文化教室音楽・うたコーラス

歌って体幹鍛えるヴォイストレーニング (第1・3金曜日10：30〜)

声を出す事は健康への第一歩。 喉に負担をかけないように、長く歌い続けよることを目標としている講師を始め、…
中央文化教室音楽・うたコーラス

～手持ちの楽器で～　器楽合奏　 (第2・4水曜日10：30〜)

オーストラリアやブラスバンドで使用している楽器、ハーモニカ、オカリナ、リコーダー、鍵盤ハーモニカなどで楽し…
中央文化教室音楽・うたコーラス

ピアノ伴奏で歌うヒット曲でヴォイストレーニング (第1・3木曜日13：00〜)

声が出づらい方も、みんなで歌えば怖くない！グループで歌うと、自然に活力が湧いてくるものです。”歌い手は声の…
中央文化教室音楽・うたコーラス

コーラス〈女声〉　 (土曜日13：30〜)

週末の午後を女声合唱で楽しみませんか。 できるだけ幅広いジャンルより選曲し、女声２部又は３部合唱に編曲し…
中央文化教室教養文学・文芸

枕草子を読む (第3水曜日13：00～)

『枕草子』は、清少納言が宮仕え生活を綴った明るい作品として広く親しまれています。 しかし、その明るさの奥…
中央文化教室教養文学・文芸

紫式部とその文学 (奇数月 第3木曜日10：30～)

『源氏物語』の作者として名高い紫式部は、和歌集である『紫式部集』、女房生活を綴った日記『紫式部日記』も書い…
中央文化教室教養文学・文芸

『百人一首』の表現力と想像力 (偶数月 第3木曜日10：30～)

　百人の歌人の歌を一首ずつ集めた『百人一首』は、鎌倉時代の歌人である藤原定家によって編まれて以来、優れた秀…
中央文化教室実用・料理料理

【1DAY】春の親子アイシングクッキー

親子でクッキーに天然色素を使用したアイシングクリームでデコレーションしていただきます。 ５枚のクッキーを…
中央文化教室手芸刺繍

北欧刺繡 1日講座（クロスステッチ）

デンマーク製の麻布と刺繍糸を使用します。 素朴な風合いを実際に手にして、クロスステッチの楽しさを是非体験…
中央文化教室手芸その他

【一日講座】～切らない縫わない～帯で作るタペストリー

タンスに眠っている帯、祖母や母から譲り受けた帯を復活させましょう。縫わない、切らないで作成し、長さや帯締め…
中央文化教室実用・料理パソコン

パソコン・スマホ・クラウドなんでもレッスン【入門編】 （月２回第1・3土曜13:30~）

スマホの写真をパソコンに取り込んで印刷したり、ネットショッピングやキャッシュレス決済について学んだり、 …
中央文化教室語学ドイツ語

ABCから始めるドイツ語【初級】（第2・4（月）18:00～）

ドイツ語の文法（動詞の活用、名詞の姓や複数形など）や基本的な用法は学んだことがあるけれど、使う自信のない方…
中央文化教室教養占い

楽しく星よみ　初級占星学講座　【第2・4火曜日10:30~】

自分は今年どんな年になるのだろう？ご家族や身近な方の運勢がわかるようになる楽しい講座です。…
中央文化教室お茶・お花押し花

身近なお花で押し花

自分で押した押し花でカードなどを作って自分の思い出にしたり、世界に一つだけのプレゼントにしたり、 楽しみ…
中央文化教室実用・料理その他

仕事にすぐ生かせるラッピング【3ヵ月コース】

講座内容 　1回目：のし紙の基礎知識（しきたりやかけ方） 　2回目：斜め包みの基本 　3回目：少ない…
中央文化教室ダンス・舞踊その他

昭和の名曲で踊ろう　昭和歌謡ダンス

昭和の時代、当時を知る人はもちろんのこと、知らない人も昭和の名曲に合わせて楽しく健康的に踊りましょう！…
中央文化教室手芸編物

初心者からでも　編みあみレッスン【第1・3月曜日14:00

棒針・かぎ針編みの基本からご指導いたします。 大人が楽しめる小物の作品を主にご提案します。…
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