COOP SAPPORO
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東光文化教室
健康・運動
フィットネス
ZUMBA®
最近テレビでも取り上げられることが多くなってきたZUMBA。ラテン系の音楽はノリが良いので楽しく、気がつけ…
東光文化教室
音楽・うた
弦楽器
はじめてのウクレレ
癒しの楽器・ウクレレを弾いてみませんか? 楽譜は読めなくても大丈夫です。最初はやさしい曲から始めていきま…
東光文化教室
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ヨガ
ヨーガ・セラピー
お一人お一人の心身の状態をお聞かせいただき、個別実習メニューを作成しています。 グループでありながらも個…
東光文化教室
工芸
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シルエットアート
140色ほどのフィルムで光を透過し、その光と影を楽しむ影絵の世界です。 黒いペーパーが主体でしたが、新し…
東光文化教室
工芸
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グラスアート
ステンドグラスの雰囲気をそのままに、短時間で作る事ができます。 ガラス板などに鉛のリード線と特殊なフィル…
東光文化教室
健康・運動
フィットネス
はじめてみよう エアロビクス
エアロビクスとストレッチで健康な体作りをしましょう!初めての方でも年齢に関係なく、どなたでも参加できます。…
東光文化教室
ダンス・舞踊
社交ダンス
初めてのマンボ・ジルバ・ルンバ
運動不足になっていませんか? 簡単なステップで立ち方・歩き方を覚え楽しく音楽に合わせて踊りましょう! 美…
東光文化教室
実用・料理
その他
熊谷そろばん教室
だれでもできます。たのしいそろばん。暗算で計算が出来ると算数学習に大きな味方。 (珠算) 正しい指使いを…
東光文化教室
語学
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アルファベットクラブ
読む、書く、話すの基本となるステップを個々に応じて進めていきます。使って楽しい英語を身に付けましょう! …
東光文化教室
ダンス・舞踊
バレエ
ジュニアバレエ (3歳~小1・初心者)
初めてバレエを習う子供さんの為の入門クラスです。3歳〜小2まで楽しくレッスン。 3拍子・4拍子の音楽に合…
東光文化教室
ダンス・舞踊
バレエ
ジュニアバレエ 延長の場合(3歳~小1・初心者)
初めてバレエを習う子供さんの為の入門クラスです。3歳〜小2まで楽しくレッスン。 3拍子・4拍子の音楽に合…
東光文化教室
ダンス・舞踊
バレエ
ジュニアバレエ (小2~高3まで)
3拍子・4拍子に合わせてストレッチや基礎練習を繰り返し、身体の使い方やリズム感を身につけます。 より多く…
東光文化教室
ダンス・舞踊
バレエ
ジュニアバレエ 延長の場合(小2~高3まで)
3拍子・4拍子の音楽に合わせてストレッチや基礎練習を繰り返し、身体の使い方やリズム感を身につけます …
東光文化教室
健康・運動
その他
空手道
最近ニュースで、電車の中・登校時時の事件や事故などを目にします。 「まさかこんな所で」が当たり前の世の中…
東光文化教室
健康・運動
ヨガ
ホームヨーガ
インドの原典の中にヨーガを学び、日常の生活の中にヨーガを楽しむ。 インド5000年の秘法といわれるヨーガ…
東光文化教室
健康・運動
太極拳
楊名時八段錦・太極拳
競わず、比べず、争わずの心で、お一人お一人のペースを大切にお稽古します。 「深い呼吸で禅の動き」太極拳は…
東光文化教室
健康・運動
太極拳
健康太極拳
ゆったりとした呼吸で動く太極拳です。足腰が安定し、バランス力もアップします。 年齢や体力に応じて動けるの…
東光文化教室
健康・運動
ヨガ
セルフ・ヒーリング・ヨーガ
1日の終わりに自分で自分を癒やす時間を持ちませんか。伝統的なヨーガの体操法や呼吸法をベースにしながらも、誰…
東光文化教室
健康・運動
ヨガ
椅子・ヨーガ
ヨーガには興味があるけれど、自分には無理かも・・とお考えの方。椅子ヨーガを始めてみませんか?普段はあまり意…
東光文化教室
ダンス・舞踊
バレエ
バレエで背筋ピーン!
美しい姿勢とプロポーション、そしてしなやかで強い筋肉作りを目指します。 健康・脳トレの為にそれぞれの目標…
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