COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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ベルデ文化教室健康・運動太極拳

太極拳

中国の古い歴史の中から生まれた健康法です。足腰を強くし、脳を活性化させ、免疫力を高めます。一緒に始めましょ…
ベルデ文化教室手芸着付

きもの着付け・改良帯枕を使って

お持ちの小物で着物を着られるように基礎から学びます。 すでに着られる方はよりキレイに着られるように、こま…
ベルデ文化教室健康・運動フィットネス

ストレッチ＆ピラティス 火曜日クラス

柔軟性を保ち筋肉がおちない様に、おひとりおひとりに合ったエクササイズを提案させて頂きます。 #ストレ…
ベルデ文化教室健康・運動フィットネス

ストレッチ＆ピラティス 金曜日クラス

柔軟性を保ち筋肉がおちない様に、おひとりおひとりに合ったエクササイズを提案させて頂きます。 #ストレ…
ベルデ文化教室健康・運動フィットネス

ストレッチ＆ピラティス 水曜夜クラス

柔軟性を保ち筋肉がおちない様に、おひとりおひとりに合ったエクササイズを提案させて頂きます。 #ストレ…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊バレエ

大人のやさしいストレッチバレエ

クラシックの曲に合わせて楽しく身体を動かしてみませんか？バレエに憧れていた方、初めての方、男性も歓迎します…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊バレエ

大人のためのストレッチバレエ　

20代～70代までと幅広い年齢の方が楽しみながらレッスンしています。　音楽にあわせて笑顔で一緒に踊りましょ…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊バレエ

大人のためのストレッチバレエ

バレエ経験者の方を対象としたクラスです。 色々なアンシェヌマンやテクニックに挑戦し、楽しくレッスンしなが…
ベルデ文化教室手芸編物

秋からはじめる編み物教室

編み物を始めてみたい方でしたら楽しくわかりやすく教えます。小物・マフラー・帽子からベスト・セーター・ジャケ…
ベルデ文化教室書道・ペン字書道

美文字入門

日本古来の美しいひらがなから基本を学び、楽しくいろいろな書き方で学んでみませんか？ #毛筆#ペン字#…
ベルデ文化教室健康・運動その他

卓球教室初級編

卓球の基本的な打法・動きなど個々のレベルに合わせて指導します。 初心者の方、大歓迎！ #球技#卓球…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊フラダンス

月2回のフラで代謝アップ＆インナーマッスル強化！

フラは腰の独特の動きが新陳代謝を高めると言われています。南国の美しい曲に合わせゆったりとしたフラを一緒に踊…
ベルデ文化教室教養その他

心地いい暮らしをつくるお片付けセミナー

[整理」の意味から知るお片付けの入門セミナーです。筆記用具をお持ちください。片付けのお困りごとについて具体…
ベルデ文化教室実用・料理その他

整理収納アドバイザー2級認定講座

片付けの基本から実践まで学べる人気の資格講座です。自宅や職場の整理に役立つ知識が身に付きます。 #整…
ベルデ文化教室実用・料理パソコン

パソコンお悩み個人相談

パソコンでわからないことはありませんか？ 個人相談で「わからない」をスッキリ解消！ ＃個人＃相談＃…
ベルデ文化教室書道・ペン字その他

簡単・楽しいおしゃれ文字 書いてみて～！

忙しい毎日を過ごす中で自分だけ楽しいの時間。四季を通して忘れがちな言葉や景色を彩る美しい色彩を経験を問わず…
ベルデ文化教室実用・料理その他

インファント（乳幼児）マッサージ

親子の絆が深まります。　　　　 親は赤ちゃんの事が良くわかるようになり、赤ちゃんの運動発達、情緒の安定に…
ベルデ文化教室音楽・うたコーラス

歌の教室（日本語で歌うシャンソン〜クラシックまで）

楽しく歌えて脳トレ・有酸素運動の効果抜群です！声を出して生き生きとした時間を過ごしましょう！ #シャ…
ベルデ文化教室音楽・うたコーラス

歌の教室（日本語で歌うシャンソン〜クラシックまで）

楽しく歌えて脳トレ・有酸素運動の効果抜群です！声を出して生き生きとした時間を過ごしましょう！ #シャ…
ベルデ文化教室音楽・うた管楽器

和楽器(尺八)倶楽部

誰でも楽しく吹ける尺八で独奏やアンサンブルで心身ともに健康を維持しましょう。 #尺八#和楽器#音楽#…
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