COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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あけぼの文化教室音楽・うた弦楽器

はじめての沖縄三線

沖縄の伝統楽器「三線」。 構え方から弾き方、楽譜の読み方まで、基礎から丁寧にご指導します。 …
あけぼの文化教室書道・ペン字その他

ほっこりかわいい筆文字～伝筆～

「筆文字が描けたら…」と筆ペンを買ったまま、眠らせていませんか？ 字に自信がなくても大丈夫。筆ペンひ…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

リニューアル！＆クラス増設！楽しくしなやかに　指・眼・耳・全身ヨガ

スマホやパソコンで疲れた眼・耳・指をやさしくほぐし、脳までスッキリ軽やかに。 呼吸とともに全身のつな…
あけぼの文化教室健康・運動体操

健康体操

体力維持・痛みの緩和・転倒予防を目指す、人気の健康体操講座。 可動域を広げるストレッチや筋力エクササ…
あけぼの文化教室ダンス・舞踊フラダンス

エンジョイフラダンス

歌詞を手や身体で表現するフラは、脳の活性化にもつながる癒しの踊り。 年齢を問わず、軽い運動を始めたい…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

体が硬い人のヨガ

明るく楽しい人気講師による、あけぼの文化教室受講者数ナンバー1の大人気講座！ ヨガが初めての方、体…
きたみ春光文化教室趣味麻雀

はじめての健康マージャン教室（初心者クラス）火曜日コース　　

楽しくワイワイみんなで脳トレ！ こういち先生、まちこ先生と一緒に麻雀を始めませんか？！ 女性や初心者が…
あけぼの文化教室絵・絵画その他

パステル絵画教室（貝塚教室）

柔らかな風合いが魅力のソフトパステルを使って、自然風景や動物などを指で描く絵画講座です。 お手本を参…
あけぼの文化教室手芸編物

クラス増設！　私にもできた！初めての編み物教室

「編み物、やってみたいけど何から始めればいいの？」 そんな初心者さんも、糸と針の持ち方から丁寧に指導す…
あけぼの文化教室お茶・お花生け花

楽しい池坊いけばな教室（桜ヶ岡教室）

「お花が好き」「部屋に飾ってみたい」——その気持ちだけで十分です。 池坊いけばなの基本を、わかりやすく…
あけぼの文化教室健康・運動フィットネス

ピラティス　中級 月4回コース

釧路で多くの生徒を持つ人気講師です。 深い呼吸と共に身体を動かし、インナーマッスル、コアマッスルを意…
あけぼの文化教室手芸編物

クラス増設！「編みたい」気持ちがスタートの編み物教室

少人数のクラスなので、初心者さんも、久しぶりな方も安心。 おしゃべりしながら、ゆったり自分のペース…
あけぼの文化教室音楽・うたカラオケ

元気に歌おう！楽しい ♪ うたの時間〈桜ヶ岡教室〉

最新の演歌から昭和の懐かしい歌謡曲、フォーク、ポップスまで。 歌う曲はなんでもOK！リクエストも大歓…
シーナ文化教室（旭川）実用・料理パソコン

パソコン初心者教室

パソコンの基礎から、Word・Excelなど要望に応じて指導します。パソコンだけでなく、iPadの使い方な…
あけぼの文化教室ダンス・舞踊バレエ

はじめてのバレエ DONNA（ドンナ）クラス

初めての方、お久しぶりな方も大歓迎！ 幅広い年代の方が、楽しく仲良くレッスンしています。 レオタード…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

代謝がよくなるリンパヨガ

冷え・むくみ・肌荒れなど、女性特有の不調が気になる方へ。 リンパヨガでは、骨盤底筋を意識しながら、リ…
あけぼの文化教室健康・運動ヨガ

骨盤調整ヨガ

仕事終わりの夜に、骨盤から整えるご褒美時間。 １日約２万回といわれる呼吸を、正しく深く。 骨盤…
あけぼの文化教室趣味俳句・短歌・川柳

楽しく学ぶ　初心者の俳句教室

現在受講生3名です。 忘れたくない思い出を、その時の気持ちとともに残してみませんか？ 日常…
ルーシー文化教室語学韓国語

語ろう韓国語　★★★　

会話中心の講座です。まずは自分の好きな事から、ネイティブ講師と会話を楽しみながら、生きた韓国語を学びましょ…
ルーシー文化教室語学英語

イブニングイングリッシュ

今日一日の出来事や最近身の回りで起きている事を表現してみる初級向けの授業です。 教科書を広げての勉強やオ…
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