COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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ソシア文化教室音楽・うた弦楽器

楽しいウクレレ教室（プライベートレッスン30分）

1名1枠30分を基本に、2名2枠でペアレッスン、3名3枠でトリプルレッスンもOK。 親子・ご夫婦・お友達…
中央文化教室ダンス・舞踊バレエ

大人のためのやさしいクラシックバレエ (第1・3木曜日14：00～)

クラシックバレエの基礎練習を中心にバーレッスン、センターレッスンと丁寧に教えさせていただきます。初級～中級…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

シニアからの音楽療法　

歌謡曲や童謡をうたうだけでなく、その時の事を回想して思い出してみたり 曲に合わせた体操や脳トレ、一緒に合…
きたみ春光文化教室ダンス・舞踊その他

はじめてのベリーダンス　振付クラス

1曲踊れるようになってみたい！レパートリーを増やしたい！という振付を習得できるクラスです。「はじめてのベリ…
岩見沢南文化教室実用・料理パソコン

気軽にパソコン教室　プライベートレッスン

個人のレベルに合わせてゆっくりとパソコン操作を身につけるプライベートレッスンクラスを新設いたしました。 …
元町文化教室健康・運動ヨガ

ピラティス

体全体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く肉体など、理想的な体と健康…
元町文化教室ダンス・舞踊バレエ

クラシックバレエ（月2回）

忙しい方・バレエを再開したい方・眠っていた筋肉を伸ばしながらレッスンします。 血流を良くして元気になりま…
元町文化教室ダンス・舞踊バレエ

怪我をしないためのストレッチ(月2回コース）

背中を伸ばすのが辛い方、長座が苦手な方、コリコリの方は月２回の楽にできるストレッチから始めてみて下さい。 …
シーナ文化教室（旭川）趣味その他

楽しい筆文字　伝筆

初めての方、字に自身のない方、大歓迎です。 コツさえ覚えれば魅力に変えられ誰でも書けるようになる筆文字メ…
新はっさむ文化教室音楽・うた笛・ハーモニカ

【温かな音色で心も温まる】たのしいオカリナ　◆体験会　10/7・10/21　

入門クラスではオカリナの持ち方、指づかい、姿勢などお一人ずつ丁寧に確認しながら進めます。 初級クラス…
中央文化教室手芸刺繍

北欧刺繍教室

デンマークの刺繍糸（花糸）と麻布（リネン）は手触りが良く素朴な色合いの仕上がりになります。 是非手に取っ…
中央文化教室音楽・うた弦楽器

初めてのカリンバ♪　グループレッスン

テレビ・新聞出演歴のある講師と一緒に親指でお気軽演奏♪ オルゴールのような音色に癒しが止まらない！ ※…
中央文化教室健康・運動フィットネス

ゆったりピラティス

正しく美しい機能的な身体の動きを呼吸から学びます。エクササイズを通じて健康的な体作りを目指します。…
元町文化教室手芸刺繍

北欧刺繡教室

デンマークの刺繍糸と麻布（リネン）は手触りが良く素朴な色合いの仕上がりになります。 ぜひ手に取ってお楽し…
しんどう文化教室音楽・うた打楽器

はじめてのカリンバ♪グループレッスン

テレビ・新聞出演歴のある講師と一緒に親指でお手軽演奏♪ オルゴールのような音色に癒しが止まらない！ （…
コープキッチンスタジオ　ソシア実用・料理料理

【６名受講中！途中受講歓迎♪】男性限定初心者料理教室

キッチンスタジオソシアにて男性限定の料理教室を行います！ 月1回の定期講座です♪ 食材の切り方や扱…
ルーシー文化教室音楽・うたその他

はじめてのカリンバ

「親指ピアノ」「ハンドオルゴール」と呼ばれるカリンバ テレビ・新聞出演歴のある講師と一緒に親指でお手軽演…
あけぼの文化教室ダンス・舞踊フラダンス

楽しく健康フラダンス（桜ヶ岡教室教室）

音楽を聴きながら、楽しく体力づくりをするフラダンス教室です。 足に不安の感じる方は椅子に座ったまま、…
きたみ春光文化教室健康・運動体操

Lets　enjoy!!トランポリンエクササイズ

初めての方、運動が苦手な方でも安心してご参加できます。 トランポリンの運動効果は①脂肪燃焼 　　　　　…
あけぼの文化教室健康・運動フィットネス

バレトン・スタンディングフロー＆ストレッチ

音楽に合わせて楽しく動く、裸足の有酸素フィットネス。 立ったままの簡単な動きなのに、体幹が鍛えられ…
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