超美尻筋トレ～心と身体の若返りメソッド

美しいヒップを手に入れよう！

［幅広い年代の方が受講されてます！］

美しいヒップを手に入れるだけでなく、女性特有の悩みを整えます。

PMS関連症状、尿漏れ、お湯漏れ、偏頭痛、肩こり、不眠、更年期障害などの症状が改善されたという報告も！

何歳からでも始められます。（70代の方も受講されています。）

楽しみながら美と健康を手に入れましょう！

週1回/6ヶ月　ワンクールのプログラムです。

※女性限定

#下半身#スッキリ#有酸素運動#文化教室#無酸素運動#代謝#生協#コープ#習い事

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講座詳細

講師名	緑川　衆子
講師肩書	ATA認定超美尻筋トレインストラクター
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > 体操
講座対象	大人
講座曜日	第1・2・3・4金
講座時間	10:00～11:30
講座回数	月4回
講座期間	通年
定員数	10名
受講料（税込）	5,500円
体験料（税込）	1,375円
持参品等	ヨガマット・フェイスタオル・上靴・飲み物
備考	3/1～5/31まで体験料500円キャンペーン実施！体験会は、事前申込をお願いします。
備考2	祝開講決定！ 3/10体験後、すぐに受講希望者が集まり開講決定となりました♪ ぜひ定員になる前にぜひ体験してみませんか？