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きたみ春光文化教室

トランポリンエクササイズ&リフレッシュエクササイズKAZE(3回)

トランポリンで脂肪燃焼!!

[ 筋膜ストレッチで姿勢改善 ]

体の歪みや、姿勢改善、痛みなどの改善、予防、再発防止を目的としたKAZE。
有酸素運動能力を高め、体力をつけながら心肺機能を高めることができるトランポリン。
運動が苦手な方、初めての方でも安心してご参加していただけます。
一緒に楽しく動いて、心も体も軽くなりましょう。


#トランポリン&KAZE
#ストレッチエクササイズ
#姿勢改善#有酸素運動

講座詳細

講師名 Shiva
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 体操
講座対象 大人
講座曜日 木曜日
講座時間 18:30~19:30
講座回数 月3回 
講座期間 通年
定員数 20名
受講料(税込) 4,576円 5,126円
体験料(税込) 1606円
持参品等 水分、汗拭きタオル、動きやすい服装、ヨガマット
備考 受講料内訳
月3回 トランポリン2回 KAZE1回・・・5126円
月3回 トランポリン1回 KAZE2回・・・4576円


※月4回、月2回コースもあります

体験について
体験時間 30分(トランポリン30分、KAZE30分)
日程についてはお問い合わせください。

お問い合わせ・お申し込み

きたみ春光文化教室

0157-69-8511

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