きたみ春光文化教室
トランポリンエクササイズ&リフレッシュエクササイズKAZE(3回)
トランポリンで脂肪燃焼!!
[ 筋膜ストレッチで姿勢改善 ]
体の歪みや、姿勢改善、痛みなどの改善、予防、再発防止を目的としたKAZE。
有酸素運動能力を高め、体力をつけながら心肺機能を高めることができるトランポリン。
運動が苦手な方、初めての方でも安心してご参加していただけます。
一緒に楽しく動いて、心も体も軽くなりましょう。
#トランポリン&KAZE
#ストレッチエクササイズ
#姿勢改善#有酸素運動
講座詳細
講師名 | Shiva |
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講座区分 | 定期講座 |
カテゴリ | 健康・運動 > 体操 |
講座対象 | 大人 |
講座曜日 | 木曜日 |
講座時間 | 18:30~19:30 |
講座回数 | 月3回 |
講座期間 | 通年 |
定員数 | 20名 |
受講料(税込) | 4,576円 5,126円 |
体験料(税込) | 1606円 |
持参品等 | 水分、汗拭きタオル、動きやすい服装、ヨガマット |
備考 | 受講料内訳 月3回 トランポリン2回 KAZE1回・・・5126円 月3回 トランポリン1回 KAZE2回・・・4576円 ※月4回、月2回コースもあります 体験について 体験時間 30分(トランポリン30分、KAZE30分) 日程についてはお問い合わせください。 |
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