あけぼの文化教室
骨盤美人ヨガ
下半身スッキリ
骨盤底筋を鍛えて生理痛、更年期障害等の症状緩和を目指します。
そして、股関節を柔軟にし足取りも軽く心身共に前向きになる女性のためのヨガです。
#コープ#生協#文化教室#習い事#夜#仕事終わり#女性限定#初心者
講座詳細
講師名 | chie |
---|---|
講師肩書 | 全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター |
講座区分 | 定期講座 |
カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
講座対象 | 大人 |
講座曜日 | 第1・3金曜日 |
講座時間 | 19:00~20:00 |
講座回数 | 月2回 |
講座期間 | 通年 |
定員数 | 12名 |
受講料(税込) | 2,706円 |
体験料(税込) | 1,353円 |
持参品等 | ヨガマット、動きやすい服装、水 |
備考 | あけぼの教室のみの講座です。 4月より講師が変更となります。 Chie講師→rika講師 |
備考2 | 25年3月からの体験料です。 3/1~5/31まで体験料500円キャンペーン実施! |