しんどう文化教室

【NEW】ピラティス

体全体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く肉体など、理想的な体と健康に導いてくれます。

＃東区＃ピラティス＃ストレッチ＃体幹＃インナーマッスル＃文化教室＃コープ＃生協＃習い事＃しんどう文化教室＃新道＃しんどう＃運動不足解消＃丁寧な指導＃引き締め効果＃姿勢を整える＃背中の筋肉＃鍛える＃若々しく＃美しく♯健康＃運動＃カルチャー教室

全文を見る

講座詳細

講師名	大嶋　智恵子
講師肩書	FTP JAPAN ピラティスインストラクター
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > ヨガ
講座対象	大人
講座曜日	第1・3　水曜日
講座時間	10:30～11:45
講座回数	月2回
講座期間	通年
定員数	10名
受講料（税込）	3,806円
体験料（税込）	1,903円
持参品等	動きやすい服装、飲み物、タオル
備考2	3/1～5/31まで体験料500円キャンペーン実施！