COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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岩見沢南文化教室健康・運動健康

アロマとリラクゼーション&ストレッチ講座

筋肉の緊張をゆるめて関節を柔らかくすることで、体の正しい姿勢を身に付けられます。股関節を中心に様々な方向の…
岩見沢南文化教室健康・運動

子ども空手教室

あいさつ、礼儀を覚えて強くなろう！！ まだ小さなお子様でも学んでいけるよう 簡単かつ丁寧に、楽しく…
岩見沢南文化教室健康・運動ヨガ

リラックスヨガ　松村クラス

日々忙しく過ごす毎日、自分の身体のことはいたわっていますか？ ほんの１時間ほどですが、頭の中のモヤモ…
岩見沢南文化教室健康・運動フィットネス

育美エクササイズ

運動不足や体の不調が気になっていませんか？ 大人の育美エクササイズは、 音楽に合わて楽しく…
岩見沢南文化教室健康・運動健康

健美操

呼吸法を通して心身のバランスを整えます。不定愁訴を緩和する体操です。 正しい姿勢と呼吸法。 自分自…
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