2026/05/31
東光文化教室
【ピラティス＆ストレッチ】のYouTube動画を配信中です！
【ピラティス＆ストレッチ】レッスン風景をYouTube動画で配信中です♪
【ピラティス＆ストレッチ】
毎週火曜日 13：10～14：00開講中
体幹を強化し、背骨や骨盤の位置を整えて姿勢の改善を行います。
運動の苦手な方もお気軽にどうぞ！
見学・体験随時募集しています。
2026/05/31
東光文化教室
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運動の苦手な方もお気軽にどうぞ！
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