2024/12/30
新はっさむ文化教室
2025年！オススメ運動講座
オススメ運動講座のご案内
ステップ２１ 健康づくりリズム体操
道具を使って、色々なジャンルの曲に合わせて体を動かします。回数を重ねることでリズムに合わせて踊れるように（動けるように）なります！
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背骨コンディショニング
腰痛や肩こり、偏頭痛など、長引く症状がある方は一度体験を！
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