【明るい先生と一緒に】背骨コンディショニング◆体験会　1/5・1/12・1/19・1/26・

初めてでも大丈夫

［体験から試してみませんか。］

背骨のゆがみを整えて、不調を改善する運動プログラムは一生もの‼

腰痛や肩こり、偏頭痛など、長引く症状のある方は一度体験をしてみて下さい。

月4回、上半身・下半身・全身を整えられるように工夫しています。

パソコン、スマホの使い過ぎによる不調にも。運動の苦手な方も安心です。

#新はっさむ文化教室#ストレッチ#運動#習い事#大人

いしかり文化教室【0133-74-3541】　ソシア文化教室【011-572-3616】でも習えます。

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講座詳細

講師名	本　桃世
講師肩書	背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > 体操
講座対象	大人
講座曜日	月曜日
講座時間	14：00〜15：00
講座回数	月4回
講座期間	通年
定員数	１６名
受講料（税込）	5、324円
体験料（税込）	1,331円
持参品等	動きやすい服装、長めのフェイスタオル、飲み物
備考2	・月の途中からでも入会できます。・初月のみ残り回数の受講料となります・骨折中、妊娠中の方は不可
申込締切日	事前にご予約下さい