COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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山の手文化教室健康・運動その他

マットピラティス

自重で身体をコントロールしながら姿勢改善し、インナーマッスルやコアを鍛えます。代謝ＵＰ！＆美しいボディライ…
中央文化教室語学ドイツ語

ＡＢＣからはじめるドイツ語【月3回】(月曜日10：30〜)

ドイツ語の基本を初心者でも安心してできるよう、ゆっくり何度でも習得するまで練習しながら学んでいきます。…
しんどう文化教室ダンス・舞踊チアリーダー

キッズチアダンス

チアダンスを中心に、様々なダンスジャンル・テクニック・アクロバットにも挑戦し、 地域の各種イベントでパフ…
しんどう文化教室健康・運動

こども空手教室

こどもも頃から武術に親しむことは、心身の健全な成長につながります。 強い・やさしい・楽しい空手を一緒に学…
きたごう文化教室手芸洋裁

気軽にフリーソーイング

好きな布とデザインで、自由に手作りを楽しみませんか♪ 小物やリメイクなどもOKです！ #ミ…
しんどう文化教室ダンス・舞踊バレエ

ジュニアクラシックバレエ

小学校高学年で初めてバレエを始める方もどうぞ！ 体験募集中です。（対象：年中さん以上　※年少さんはご相談…
しんどう文化教室健康・運動健康

さとう式リンパケア

筋肉をゆるめて、体の腔を整えることでリンパの巡りを改善します。 お顔のリフトアップ・肩こり改善・歪み・免…
中央文化教室教養文学・文芸

源氏物語を読む (第1・3木曜日13：00〜)

源氏物語講座が待望のリニューアル！「源氏物語をはじめから読んでみたい！」「物語の最初はどのように始まるの？…
山の手文化教室健康・運動ヨガ

パワーヨガ

パワーヨガは通常のリラックス系のヨガと違い動きを交えてポーズをとり、大きな筋肉を使うため、カロリー消費効果…
ソシア文化教室音楽・うた笛・ハーモニカ

１からはじめる大人の鍵盤ハーモニカ

大人のケンハモがブームに！音楽経験がなくても大丈夫。健康、活脳、持ち運び便利ケンハモを通じて一緒に音楽を楽…
山の手文化教室手芸着付

着つけ教室（橋本先生）［月1回］

着物は日本の文化。めんどくささが美しさに変わります。初心者から上級者、着付技能国家資格取得養成まで幅広く指…
中央文化教室語学韓国語

楽しい韓国語 【中級】(水曜日10：00〜)

中級者向けのクラスです。 授業中に韓国語で話してみたいと思っている方。日常の事を話したり、お互いに質問し…
しんどう文化教室工芸ガラス

ステンドグラス※定員に達しました。体験ご希望の方はお問合せ下さい。

ステンドグラスは光を通して美しい色を表現します。 光の演出で心の澄み切る空間を創り出しましょう。 …
中央文化教室語学英語

50代からの手習い英会話Ⅱ (金曜日10：15～)

英文の組み立て方をしっかり学習し、英文の聞きとりも毎回行っています。…
中央文化教室語学英語

やさしい旅行英会話 (土曜日10：15〜)

海外で旅行や留学中の日本人の登場人物達が、空港、カフェ、郵便局等さまざまな場面で現地の人々との会話をやりと…
しんどう文化教室音楽・うた(カワイピアノ)

カワイ　大人のピアノ(空き時間はお問合せ下さい）

初心者の方でも親切な指導で安心です！ ＃東区＃大人＃カワイピアノ＃プライベートレッスン＃少人数#火曜…
しんどう文化教室音楽・うた笛・ハーモニカ

オカリナ（中級クラス）

素敵な音色を奏でませんか？オカリナの素朴な音色でアンサンブルを楽しんでいます。色々なジャンルの曲にチャレン…
しんどう文化教室健康・運動ヨガ

ストレッチヨーガ

ヨーガはどなたでも始められます。年齢問わずにマイペースで自分を感じながら 心と体のバランスを整えることが…
しんどう文化教室健康・運動体操

クラシックバレエ（ストレッチ＆バレエ）

ゆっくり筋肉を伸ばしなからストレッチしたあと、バーレッスン・センターレッスンで体幹を整えて筋肉ＵＰをはかり…
元町文化教室ダンス・舞踊フラダンス

ママとキッズのフラダンス（親子クラスあります）

楽しみながら育つをモットーに笑顔いっぱいで踊ります。ウクレレの生演奏に合わせてインナーマッスルや体幹を鍛え…
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