COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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中央文化教室音楽・うた笛・ハーモニカ

たのしいオカリナ【入門】（第1・3水曜日14：10～)

心に響く美しい音色のオカリナ。基本からしっかり学びたい方のための講座です。魅力ある奏で方を習得して皆さんで…
東光文化教室健康・運動フィットネス

ピラティス＆ストレッチ

ピラティス＆ストレッチで期待される効果：筋力向上,リラックス,姿勢改善,疼痛緩和,アンチエイジング …
東光文化教室健康・運動フィットネス

体の歪みを整える体幹トレーニング※残席わずか

シンプルな動きで体の歪みを整え、体幹を鍛え体のバランスを整えましょう。 首,肩スッキリ！日常生活での…
コープキッチンスタジオ　ソシア実用・料理料理

【4月開講】麹の力で整うごはん教室

麹を活用して“すぐに作れる健康習慣”を一緒に始めましょう♪ 塩麴・醤油麹・玉ねぎ麹など日々の料理に使…
コープキッチンスタジオ　ソシア実用・料理料理

美味しく学ぶナチュラルチーズの会

チーズに特化した楽しく美味しく学べる講座♪ 軽いランチ程度のボリューム感ある試食も大好評！！ 近年…
あけぼの文化教室手芸その他

ちくちく手芸の会（こどもクラス）

釧路で小学生から通える、こどものちくちく手芸クラスです。 「できた！」が自信につながる、やさしいものづく…
あけぼの文化教室絵・絵画その他

指でくるくるパステルアート教室(こどもクラス)

釧路で6歳から通える、こどものパステルアート教室です。 絵が苦手でも大丈夫。“できた！”が自信につながる…
ベルデ文化教室お茶・お花

楽しいステンドフラワー®

まるでステンドグラス!?プリザーブドフラワーの花びらを使ってフレームアレンジやアクセサリーを作ります。 …
ベルデ文化教室趣味俳句・短歌・川柳

心かよいあう俳句教室

俳句は仲間と鑑賞しあい理解しあう文学です。親子で、仲間で味わいましょう。あなたを極上の文学へ誘います。 …
ベルデ文化教室工芸その他

楽しくつくるレザークラフト

楽しく作ろうレザークラフト！革を使って色々な物を作りながら楽しく学んでいきます。自分のため、誰かのため、作…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊その他

優しいベリーダンス・基礎　午前

全く初めての方も運動が苦手な方もリラックスしながら楽しく！ アラブ音楽にのって自然で美しい身体に♬　何才…
岩見沢南文化教室ダンス・舞踊その他

シニアに大人気！ディスコダンス

70年代から80年代に一大ブームを巻き起こしたディスコダンス。 その時代を知っている人ならディスコサ…
シーナ文化教室（旭川）実用・料理料理

季節にあったそばを食べましょう

そば打ちにチャレンジしましょう、自分で打ったそばは一層おいしいですよ♪ 4月鰊そば、5月山菜そば、6月ツ…
シーナ文化教室（旭川）音楽・うたその他

はじめてのカリンバ♪

親指で手軽に弾けるカリンバはオルゴールのような音色が特徴です♪ ＴＶ出演歴のある講師が初心者から経験者ま…
岩見沢南文化教室絵・絵画絵手紙

すみえ絵手紙教室

はがきに季節の花々や果物・野菜など思いおもいの題材を絵言葉や文字にして絵手紙を作ります。絵が苦手な人でも気…
岩見沢南文化教室音楽・うたその他

はじめてのカリンバ♪

アフリカ発祥のカリンバは、主に親指で弾いて音を鳴らすとってもシンプルな楽器です。 まるでオルゴールの…
東光文化教室趣味その他

楽しい筆文字　伝筆(つてふで）

初めての方,字に自信の無い方,大歓迎です。 コツさえ覚えれば字を魅力的に変えられ誰でも書けるようにな…
神楽文化教室音楽・うたその他

はじめてのカリンバ♪

親指で気軽に弾けるカリンバはオルゴールのような音色が特徴です♪ カリンバとは→https://you…
東光文化教室音楽・うたその他

はじめてのカリンバ♪

親指で気軽に弾けるカリンバはオルゴールのような音色が特徴です♪ ※17音カリンバレッスンです。 …
岩見沢南文化教室書道・ペン字(書峰社)

書峰社書道　大人（タウンコース）

書峰社書道の一般クラスです。 選べる３つのコースがあります。 ①総合書道コース　＝　月４回のう…
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