COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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中央文化教室趣味俳句・短歌・川柳

楽しい川柳教室 (第2・4金曜日10：00〜)

『17音に夢とドラマを！』 元気で仲良く、楽しい川柳を！5・7・5の世界を体験してみませんか。 川…
中央文化教室書道・ペン字書道

書道 【入門〜上級】(金曜日13：00〜)

細字が上手になりたくて…仲間と文字が書ける喜びを一緒に感じませんか？毎年　4月毎日書道展、秋に国際現代書道…
中央文化教室手芸和裁

和裁(第2・4金曜日10：00〜)

技術を身につけましょう。 定年もありません。臨時収入の道も。 手先を使うことで認知症予防にも。…
中央文化教室手芸洋裁

菊地文化洋裁教室 (第1・3金曜日9：30〜)

洋裁の基礎を習いたい方。未経験者は洋裁の初歩から、ミシン操作を指導致します。 洋服のリフォームをしたい方…
中央文化教室手芸洋裁

菊地文化洋裁教室 (第1・3金曜日13：00〜)

ファッションの流行が目まぐるしく変わる現代あきのこない世界に1つ、自分だけの洋服を作ってみませんか。 基…
中央文化教室手芸洋裁

【月１講座】菊地文化洋裁教室(第4金曜日13：00〜)

ファッションの流行が目まぐるしく変わる現代あきのこない世界に1つ、体に合った自分だけの洋服を作ってみません…
中央文化教室手芸編物

手編み【月4回】(金曜日10：00〜)

お好みの毛糸でかぎ針、棒針、アフガン針などを使って 小物(マフラー、帽子、くつ下など)やウェアまで、自分…
中央文化教室手芸編物

手編み【月2回】(金曜日10：00〜)

お好みの毛糸でかぎ針、棒針、アフガン針など使って 小物(ストール、帽子、くつ下) ウェア(ベスト、セー…
中央文化教室手芸パッチワーク

韓国の針仕事　 ポジャギ教室【初級】(第2金曜日13：00〜)

ステンドグラスのような色合いの韓国伝統の手芸を楽しく学んでみませんか。 韓国の針の持ち方から丁寧に指導し…
中央文化教室手芸パッチワーク

韓国の針仕事　 ポジャギ教室【中級】(第2金曜日13：00〜)

ステンドグラスのような色合いの韓国伝統手芸を楽しく学んでみませんか。 韓国の針の持ち方から丁寧に指導しま…
中央文化教室健康・運動健康

いきいき健美操 (金曜日10：00〜)

心とからだを健やかに。 自分のからだを自分で守る呼吸法、経絡を用いた調整、リラックスを促して皆様のお体を…
中央文化教室健康・運動健康

ステップ21 健康づくり　リズム体操 (第1・3金曜日10：30〜)

簡単なダンスを踊ったり、お道具を使ってポップなリズムで動いたり、ゆっくり目の曲でストレッチしたり… 初心…
中央文化教室健康・運動体操

ゆったり楽々ストレッチ (金曜日12：30〜)

リズムに合わせて身体をほぐし無理なく身体の状態に合わせてリリースします。 運動のみならず、おしゃべりもし…
中央文化教室健康・運動カンフー

ベーシックカンフー【5歳から大人】(金曜日16：30〜)

カンフーのメリットは、反射神経や柔軟性など身体能力を鍛えることができます。心、身体、頭脳のバランスを整える…
中央文化教室ダンス・舞踊タップダンス

タップダンス【中級】(金曜日19：00～)

まずは姿勢から。基本が大切なクラス。 立ち姿勢、バランスを重視して、基本をしっかり身に付けましょう。…
中央文化教室ダンス・舞踊タップダンス

タップダンス【中級】(金曜日14：00～)

基本を大切に、ステップとダンスを楽しく！ 大切な基本のステップを忘れることなく、ステップのレベルアップを…
中央文化教室ダンス・舞踊タップダンス

タップダンス【初級】(金曜日18：00～)

基本を大切にステップとダンス！ 少人数でゆったりとレッスンが出来ます。気軽にトライしてみてください。…
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