中央文化教室
ゆったり楽々ストレッチ (金曜日12：30〜)
［ 定期講座 月4回 ］
リズムに合わせて身体をほぐし無理なく身体の状態に合わせてリリースします。
運動のみならず、おしゃべりもしていただいてストレス発散を目指しています。
体力、筋力が気になるけど 無理したくないと思っている方 そろそろトライしてみませんか？
講座詳細
| 講師名 | 鈴木 静江 |
|---|---|
| 講師肩書 | 体育教師 |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > 体操 |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 金曜日 |
| 講座時間 | 12：30〜13：30 |
| 講座回数 | 月4回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 10名 |
| 受講料（税込） | 5,610円 |
| 体験料（税込） | 500円 |
| 持参品等 | 動きやすい服装・汗ふきタオル・水分 |
お問い合わせ・お申し込み
中央文化教室
