COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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中央文化教室書道・ペン字ペン字

楽しく気軽に“しあわせ”ペン字 (第2・4火曜日13：00～)

きれいな文字はあなたの分身！上達のコツを丁寧にアドバイス!! 初めての方、一歩美文字へ近づけてみませんか…
中央文化教室お茶・お花生け花

草月流 いけ花【月4回】(火曜日17：00〜)

草月カリキュラムによるテキストにて、初心者は花や道具の扱い方から基本の花型を学び、次に応用花型、盛花、投入…
中央文化教室お茶・お花生け花

草月流 いけ花【月2回】(火曜日17：00〜)

草月カリキュラムによるテキストにて、初心者は花や道具の扱い方から基本の花型を学び、次に応用花型、盛花、投入…
中央文化教室音楽・うた笛・ハーモニカ

オカリナ【合奏】(第2・4火曜日10：30〜)

オカリナの基本を身に付け、アルトＣ管とソプラノＦ管を使って、アンサンブルを楽しんでいます。 初めての方は…
中央文化教室音楽・うたその他

詩吟【札幌頌風会】(第1・3火曜日13：00〜)

日本語は基本的に和歌と漢語で形成されています。 吟詠の世界は言葉と音声の合体したある種の総合芸術と言えま…
中央文化教室書道・ペン字ペン字

彩り字手紙 (第1・3火曜日10：30〜)

漢字一文字をカラーで彩り短い文章を添えたハガキです。 手書きの文字による簡単なお便りは、相手に心が届きま…
中央文化教室書道・ペン字その他

やさしいてん刻 (第2・4火曜日13：00～)

作る喜び！捺す楽しみ！ 「篆刻（てんこく）」とは、篆書体（てんしょたい）の文字をはんことして刻むこと…
中央文化教室手芸和裁

和裁(第2・4火曜日10：00〜)

技術を身につけましょう。定年もありません。 臨時収入の道も。 手先を使うことで認知症予防にも。…
中央文化教室手芸着付

きもの着せ付け教室 (第2・4火曜日13：00〜)

器具を使わない手結びの着付けです。 どんな体型の方にも対応できる着付けを学びましょう。 人に着付け…
中央文化教室健康・運動フィットネス

はじめてのピラティス

正しく美しい機能的な呼吸から学びます。 エクササイズを通して、健康的な体づくりを目指します。 体に負担…
中央文化教室健康・運動ヨガ

はじめてのバレエヨガ (火曜日13：30〜)

バレエの独特の動きで股関節を柔らかくしたり、コアの筋肉を使ってバランス力アップしたり、楽しく日常の生活で必…
中央文化教室健康・運動ヨガ

バレエヨガ (火曜日13：30〜)

バレエの独特の動きで股関節を柔らかくしたり、コアの筋肉を使ってバランス力アップしたり、楽しく日常の生活で必…
中央文化教室健康・運動体操

女性のための身体にやさしい健康体操

猫背予防と改善、転倒予防のストレッチや体操、骨盤底筋群の強化、関節機能改善など、普段の生活にも役立つ運動を…
中央文化教室健康・運動健康

脂肪燃焼　有酸素運動をしよう！(火曜日11：40～)

音楽に合わせて体を動かし、脂肪燃焼、ストレス解消を目的としたクラス、最後はストレッチと腹筋等の筋トレあり。…
中央文化教室健康・運動健康

脂肪燃焼　有酸素運動をしよう！(火曜日19：00～）

音楽に合わせて体を動かし、脂肪燃焼、ストレス解消を目的としたクラス、最後はストレッチと腹筋等の筋トレあり…
中央文化教室絵・絵画絵手紙

～描いて、届けて、楽しんで～まごころ伝える絵手紙 (第1・3火曜日10：30〜)

今こそ手書がきのあたたかさ。暮しの中の思いを身近なモチーフで、描いて楽しい届けて嬉しい絵のある手紙。 合…
中央文化教室絵・絵画美術

楽しく描こう　日本画入門・展開【月4回】(火曜日13：00〜)

初心者からベテランまで、画材の扱いや表現方法を、その人に応じたレベルで「日本画」という形にするために、楽し…
中央文化教室絵・絵画美術

楽しく描こう 日本画入門・展開【月2回】(火曜日13：00～)

初心者からベテランまで、画材の扱いや表現方法を、その人に応じたレベルで「日本画」という形にするために、楽し…
中央文化教室絵・絵画美術

楽しく描こう 日本画入門・展開【月4回】(火曜日15：15～)

初心者からベテランまで、画材の扱いや表現方法を、その人に応じたレベルで「日本画」という形にするために楽しく…
中央文化教室絵・絵画美術

楽しく描こう 日本画入門・展開【月2回】(火曜日15：15～)

初心者からベテランまで画材の扱いや表現方法を、その人に応じたレベルで「日本画」という形にするために、楽しく…
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