COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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きたごう文化教室語学韓国語

ハングル

1年ずつ、基礎から発展へ。日本人講師と学ぶ、楽しくわかりやすいハングル講座です。 2025年度4…
神楽文化教室工芸その他

モザイクタイル教室

色鮮やかで温かみのあるタイルで作品を作り、生活に彩りを添えます。 基礎から学べるので、初めての方もお気軽…
ルーシー文化教室語学韓国語

ステップアップ韓国語　★★

ネイティブの韓国人講師と一緒に正確な発音に触れながら楽しく学びましょ…
ルーシー文化教室音楽・うた打楽器

初めてのウクレレ教室　

40年以上にわたり、各種音楽ジャンル500曲以上の洋楽・邦楽楽譜を所蔵して、ギター・ウクレレなどで音楽活動…
オンラインレッスン健康・運動ヨガ

椅子・ヨーガ

ヨーガには興味があるけれど、自分には無理かも・・とお考えの方。椅子ヨーガを始めてみませんか？普段はあまり意…
ルーシー文化教室健康・運動健康

のんびりストレッチ

個人個人、マイペースで参加していただけます。講座終了後には体が軽くなります。週１回、身体のメンテナンスにい…
ルーシー文化教室健康・運動健康

ピラティス＆ストレッチ

ピラティスで体幹を強化し、免疫が向上し、しなやかな筋肉とインナーマッスルを付け、呼吸で心肺機能を高め身体の…
オンラインレッスン健康・運動体操

セルフ・ヒーリング・ヨーガ

1日の終わりに自分で自分を癒やす時間を持ちませんか。伝統的なヨーガの体操法や呼吸法をベースにしながらも、誰…
シーナ文化教室（旭川）音楽・うた弦楽器

はじめてのウクレレ

いやしの楽器ウクレレを弾いてみませんか、楽譜が読めなくても大丈夫です。皆んなと楽しく演奏できるのがウクレレ…
中央文化教室音楽・うたコーラス

歌って踊ろうあの日の青春 (第2・4金曜日10：30～)

いつも明るい雰囲気で、笑いが絶えないほど楽しいレッスンです。マスクは自由です。 はずしても鏡に向かって歌…
中央文化教室書道・ペン字ペン字

楽しく気軽に“しあわせ”ペン字 (第2・4火曜日13：00～)

きれいな文字はあなたの分身！上達のコツを丁寧にアドバイス!! 初めての方、一歩美文字へ近づけてみませんか…
中央文化教室音楽・うた笛・ハーモニカ

はじめての篠笛 (第2土曜日10：00～)

優しく澄んだ音色が特徴の篠笛で、叙情歌や童謡、篠笛曲を奏でてみませんか。 音楽が初めての方にも入りやすい…
中央文化教室手芸刺繍

津軽の「こぎん刺し」 (第3月曜日14：00～)

青森県伝統の刺し子「こぎん刺し」の技法を用いて生活になじむ作品を制作します。 伝統の幾何学模様の美しさに…
きたみ春光文化教室音楽・うたカラオケ

楽しいオカリナ　グループレッスン

癒しの音で自分の好きな曲が吹けるようになりましょう。 お友達と、ご家族と一緒にオカリナを始めてみませんか…
きたみ春光文化教室音楽・うたカラオケ

楽しいオカリナ 個人レッスン

癒しの音を耳にする。指の運動をする。脳の活性化をする。 オカリナをはじめる理由は、人それぞれ。 癒しの…
オンラインレッスン健康・運動体操

椅子から始める健康な体作り運動

転倒予防に必要な筋肉をつけて膝痛、股関節、腰痛を改善していきます。楽しく心身共にリフレッシユしませんか！…
ソシア文化教室健康・運動体操

「背骨と股関節の調律」Sintex® Tone＆Reborn「眠れる身体作り」

背骨と股関節をゆっくり動かし自律神経を整えて心身の不調を整えます。睡眠の質が高まり冷え症も改善。どなたでも…
ベルデ文化教室書道・ペン字その他

ほっこりかわいい筆文字 ～伝筆（つてふで）～

筆文字が描けたら･･･と筆ペンを買ったけど、そのまま断念したり、字を描くのが苦手と思っていませんか？誰にで…
キッチンスタジオベルデ店実用・料理

コーヒーの楽しみ方 講座

産地によって特徴が異なるコーヒーの飲み比べと、淹れ方で変わるコーヒーの味を楽しみながら、自分好みの淹れ方で…
砂川文化教室実用・料理カラー診断

パーソナルカラー講座

服とメイクの色だけで印象が『ガラッ』と変化します。 似合う色を味方につけてあなたの魅力を最大限に引き出し…
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