山の手文化教室
【NEW】50才からの大人ダンス
楽しく踊ろう
50才からの運動不足解消！更年期太り予防にも！
ストレッチで身体をほぐし、負担の少ないゆっくりな曲に合わせて楽しく踊りましょう♪
踊りながら認知機能も向上！
体幹も鍛えられて、一石二鳥！いや一石三鳥･･･！
講座詳細
| 講師名 | 杉野朱美 |
|---|---|
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > その他 |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 土曜日 |
| 講座時間 | 10:30～11:30 |
| 講座回数 | 月3回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 10名 |
| 受講料（税込） | 4,026円 |
| 体験料（税込） | 1,342円 |
| 持参品等 | 上靴・水分補給用飲料・汗拭きタオル |
| 備考 | ★3/1～5/31まで体験料500円キャンペーン実施中 |
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